中国宁波网讯 昨日，市疾控中心发布一月疾病提示称，一月份是一年中最寒冷的季节，气温低、气候干燥。市民主要以室内活动为主，但人们外出探亲访友、旅游、聚餐机会增多，这一季节应注意呼吸道传染病、食源性疾病和预防一氧化碳中毒。

　　眼下正是流行性感冒、猩红热等呼吸道传染病好发季节。市疾控中心建议幼托机构、学校和家庭，应注意室内做到开窗通风，保持空气流通；加强户外锻炼活动，提高抗病能力；少去空气浑浊的公共场所；幼托、学校要加强晨检和健康观察。

　　伤寒、副伤寒一年四季均可发生，近年来我市以冬春季为多发季节，如２００４年和２００５年元旦春节期间局部地区曾发生过因生吃贝壳类海产品引起的伤寒、副伤寒暴发流行，发病者多为青壮年，病前都有生吃贝壳类海产品史。目前正是牡蛎、毛蚶上市时间，市疾控中心建议市民注意食品卫生安全，改变不良饮食卫生习惯，不生吃牡蛎和毛蚶。

　　冬季天冷，还容易发生一氧化碳中毒。每年冬季，我市都会发生几起煤气中毒的不幸事件。市疾控中心建议，市民夜晚睡觉前要将取暖煤炉的煤炭烧尽，不要闷盖，煤炉要安装烟筒。燃气热水器或煤气、燃煤、燃油设备等不应放置于家人居住的房间或通风不良处，宜经常保持室内良好通风状况。自动点火的煤气具在连续未点燃时，应稍等片刻，让已流出的煤气消散后再点火，注意检查连接煤气具的橡皮管是否松脱、老化、破裂、虫咬。不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，汽车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。火锅店的就餐场所和加工场所都应做好通风换气工作。

　　市民除注意对上述疾病预防外，还应避免疲劳过度。对于有高血压、冠心病等心脑血管疾病的患者和胃及十二指肠溃疡等疾病患者应注意劳逸结合，防止疾病复发。

　　宁波晚报记者 叶海英 通讯员 陶子