昨天上午，江东区中兴路旁的世纪龙腾大厦五楼平台突然发出一声巨响，大家朝外一看，发现是一个姑娘。可怜的姑娘被送往医院后，下午就去世了，人们这才知道她是一位来自湖南的26岁打工妹，在天伦广场一家公司做营销员。同事说，只是发现她最近有些烦恼，没想到就这样走了。

　　姑娘从高楼坠下

　　昨天上午11时许，在世纪龙腾大厦顶楼14楼上班的程先生给本报87777777新闻热线来电：不好了，有人坠楼了！

　　程先生介绍说，昨天上午10时50分左右，安静的办公室突然被窗外的一声喊叫打破。“啊……”然后是一声巨响。听声音是女人发出的，撕心裂肺，让人害怕。

　　同事们走出办公室，这才发现，一个姑娘坠落在大楼五楼的平台上，四肢已经被摔得有些变形。

　　“她的眼晴是睁着的，人还试图动弹，但没有成功，看了好让人揪心！”程先生说。

　　大厦里的人马上报了警，江东公安分局东柳派出所民警赶到现场后，通过姑娘身上佩戴的胸牌获知了其姓名及工作单位。120急救车立即将姑娘送到了鄞州人民医院。

　　记者接到报料后也赶到了鄞州人民医院，该院急救中心的护士称，姑娘四肢严重骨折，内脏也被严重损伤，意识已经没了。

　　东柳派出所民警表示，通过姑娘手机中存储的电话号码，他们联系上一个自称是姑娘姐姐的人，对方也很焦急，但她表示，暂时无法联系上远在湖南老家的父母。

　　下午，民警接到医院电话：姑娘走了。

　　东柳派出所值班负责人表示，可以排除姑娘被他杀的可能，通过对姑娘生前同事的询问，警方得知，事发前，姑娘有些烦恼，但谁都没想到会出这样的事。

　　一个在异乡打拼的年轻女子，就这么走了。

　　年末别忘“保养”情绪

　　宁波蓝泓心理健康咨询中心高级心理咨询师周敏明说，年底是人情绪最复杂的时期，特别是有些年轻人，在感情上、工作上、生活上都要面临各种评判与决断，有压力在所难免。每年都有许多案例证明这一点。

　　其实，这类悲剧是可以避免的，但避免的关键是预防。因为，在心理学上，有个名词叫“隧洞期”，人在这个阶段，整个心理已被当前所面临的事情笼罩，很容易有极端行为。

　　所以，年末，大家要时刻“保养”自己的情绪，才能避免心理进入“隧洞期”，当发现自己情绪不对头时，可以给自己一个放纵的机会，比如去舞厅猛跳，去大街狂逛，或使劲买东西，也可以和知心的朋友说说话；在外打工，实在没有可以倾诉的朋友，随便找一个陌生人说说也可以。总之，只要发泄出来了，再回到家，不良情绪或许就灰飞烟灭了。

　　宁波晚报记者 张全录 实习生 侯晨捷 报料人 程先生（手机尾号８３３１）