中国宁波网讯 连日来，宁波各地持续出现雨雪冰冻天气，使感冒病人明显增多。记者昨日从市中医院了解到，近来一段时间，呼吸内科日接诊的病人数比原来多出了三分之一左右。中医专家提醒，市民可以通过膳食、茶饮来预防感冒。

　　目前，感冒病人主要表现为喉咙痛、发热、咳嗽、持续高热3～5天，容易并发支气管炎、肺炎。市中医院呼吸内科主任俞亚丽介绍说，近段时间由于雨雪天气增多，湿气加重，感冒病人多为湿热感冒，具体表现在舌苔白腻、恶心呕吐、腹胀腹泻、胃口不佳等。值得注意的是，很多患者在得了感冒之后，匆忙上医院打针输液，或自行服用抗生素进行治疗，结果效果不佳，有的还延误了病情，并发支气管炎、肺炎。

　　对此，专家建议，在感冒流行季节，人们要多喝开水，多摄入维生素C，少吃辛辣，多吃时令蔬果，多喝点清火明目的菊花茶、百合粥、银耳粥、山药粥。这些膳食、茶饮都是可以增强体质的，不仅是感冒，对于预防其他疾病也是有好处的。如果有同事、家人发热感冒，市民可以用板蓝根、大青叶、野菊花、金银花等中药煎服预防。已有感冒症状的病人应在医生指导下服用中药饮片、中成药，并辅以藿香正气丸治疗，效果更佳。

　　同时医生特别提醒，年老体弱有基础性疾病及高热两三天不退者必须及时上医院就诊，以免延误病情。

　　宁波晚报记者 叶海英 通讯员 王琳玲