中国宁波网讯 小颖是一名三年级小学生，幼稚的脸上已架着一副眼镜。她从一年级开始就近视了，最早是100度，以后每年都会增加50度左右。马上要开学了，她妈妈决定带小颖做个眼科系统检查。“度数又有点增加了，可能是因为寒假里电视看太多了。”看着验光单，小颖有点儿后悔。

　　寒假即将结束，开学在即。这些天像小颖这样的学生患者特别多，在市眼科医院的门诊大厅随处可见家长带着小孩来求诊。据医院统计，这几天日门诊量都在800人次以上，上周日门诊量更是超过了1000人次，创下了近3个月日门诊量的新高。笔者从一院、二院和李惠利医院获悉，最近一周里，来看近视的学生特别多。

　　宁波市眼科医院周宏健主任医师说，青少年近视发病高峰在7-15岁，10-15岁是青少年眼睛发育最关键的阶段，也是最容易出现问题的。一般来说，如果这个时间段没有出现近视情况，在没有其他眼部疾病的诱导下，成年后近视的可能性很低。

　　眼科医生一致建议家长，在孩子眼睛视力发展最重要的阶段，每年定期到医院做检查。另外，儿童弱视患病率较高，弱视对治疗年龄要求很高。一般情况下，年龄越小，疗效越好。斜视、弱视不仅影响眼睛健康，还会造成歪颈、歪头等不良姿势，影响儿童发育和成长，因此必须及早治疗。

　　对于已经近视和有近视趋向的学生，眼科医生建议：一，注意用眼卫生，保持室内充足的光线和照明，连续用眼1小时后要休息5-10分钟，每天观赏些绿色植物并多向远处眺望；二，加强体育锻炼，保持良好的身体素质，并保证充足的睡眠；三，保持良好的饮食习惯，平时注意补充维生素A，动物肝脏、乳制品、蛋黄、鱼虾、胡萝卜、菠菜、西红柿、豆制品等有助于视力的食品；四，定期检查视力，发现问题及时纠正，切不可因一时疏忽，错失了最佳的视力纠正机会。

　　就目前的情况来看，医生认为电视、电脑、手机这些电子产品也是夺走孩子视力的“元凶”，长时间沉迷于游戏和长时间近距离阅读，非常容易导致近视，对于缺乏自制力的青少年，家长要做好监督工作。

　　宁波日报记者蒋炜宁 通讯员王丽娜