随着城市化程度越来越高，城市里的外来年轻人也越来越多。有这样一群年轻人，他们是独生子女，他们来自外地，他们在这个城市工作生活。他们喜欢“一个人去看电影，一个人去购物，一个人的旅行”，他们被称为“独一族”。在都市为打拼事业的年轻人中，近年来“独一族”的比重越来越高。专家告诫，“独处”是一种能力，但也不可过分脱离社会。

　　享受一个人的世界

　　来自湖北武汉的“孤独的鱼”来到宁波已经3年了。刚开始他还和同学同事一起聚会吃饭什么的，可是时间久了，很多人都有了另一半，与他们相处的时间也少了。慢慢地“孤独的鱼”也习惯了一个人的生活。

　　他觉得一个人生活其实也不错，起码不用应付一些不必要的应酬。业余时间，“孤独的鱼”会去看电影或者逛街，有时候和朋友一起去，但是大多数时候他是一个人去的。他觉得不是自己孤僻，而是在这个喧闹烦躁的城市里，给自己留一个独处的空间，可以让自己更好地发现内在的自我。“孤独的鱼”认为，自己并不是排斥和人相处。如果有朋友叫自己去聚会，他也会欣然前往，只是不像以前那么爱凑热闹。在独处的时候不再感到孤单和寂寞，而是对一个人的世界的享受。

　　“独一族”生活能力更强

　　同样来自外地的小杨今年24岁了，虽然有亲戚在宁波，但是作为一个忙碌的白领，她也是“独一族”成员。

　　小杨觉得一个人挺好的，在家里所有的事情都是父母帮着打理，现在一个人在外工作，很多事情要自己去处理。上礼拜出租房里的保险丝烧了，小杨没有找物业而是自己按着说明书更换了保险丝。现在她至少能做10多个家常菜，经常能变花样给自己做点好吃的。做家务不小心，手上划破一个口子，小杨用清水处理了一下，就一个人去医院缝的针。

　　小杨觉得自己独立生活能力变得越来越强了。个人生活能力的增强，只是“独一族”年轻人的外在表现，他们更加坚强的是内心的抗压能力。小杨也说，独处让她在面对生活的困难时多了一份坚强和忍耐力。

　　独处其实是一种能力

　　据一项关于“工作之外你的私人时间安排”的网络调查显示，47%的年轻人选择在家上网、看书；16.4%的人选择陪家人看电视、聊天；15.7%的人选择外出健身；13.4%的人选择购物和看演出等休闲方式。只有7.5%的人选择在下班之余参加各种聚会，扩大自己的交际面。可见，很大程度上，年轻人都是“独一族”。

　　宁波百合心理咨询中心的咨询师陈美英认为，人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。从心理学的观点看，人之需要独处，是为了进行内在的整合。对于独处的爱好与一个人的性格完全无关，爱好独处的人同样可能是一个性格活泼、喜欢朋友的人，只是无论他怎么乐于与别人交往，独处始终是他生活中的必需。但是，人毕竟是社会动物，也不能沉溺于自我世界而割裂和世界的联系。“独一族”更多地是心理上的自我防备在行动上的一种体现。

　　东南商报记者毛雷君