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你睡到自然醒了吗?七成网友说没睡饱
稿源: 宁波晚报  | 2011-03-22 07:51:06

  昨天是世界睡眠日,网友“冢草尸寸”在我市一论坛发帖调查:有多少人是睡到自然醒的。调查结果:参与投票的百分之七十的网友抱怨“睡不饱”。

  这些网友纷纷阐述了“睡不饱”的理由:

  yjfbest1984:每天6点半就被闹铃催醒了。

  风兮兮:俺每天6:45,闹钟醒,痛苦!

  之之:一般晚上10点左右睡觉,早上6点半被闹钟闹醒,休息天自然醒。

  想要堕落:6点被闹钟叫醒,在床上赖到6:45才急急忙忙起来。

  丫头木木夕:每天7点生理时钟醒了,人是还想睡,但是脑子让自己必须清醒,不然上班就要迟到。

  Ninifox:很久没有自然醒的感觉了,每天起床第一句话就是“我太累了,我该歇歇了”。

  睡不饱怎么办?有乐观网友自我宽慰:

  Leolihang:天天睡到自然醒不见得很健康,合理的睡眠时间才是最健康的。

  润冰生活2:能睡到自然醒真是一种福气。正因为是福气,所以不可多得,多了就不是福气了。

  宁波晚报记者 郑怡

【编辑:徐挺】