“精油按摩的过程中，按摩的手一定要是热的，最重要的是按摩的手法，精油在其中只是起到了润滑、紧致肌肤的辅助作用。”3月26日下午，在商报“生活学会”精油穴位按摩减肥活动中，位于富茂大厦附楼的一禅美容纤体中心的技术总监刘幸福向大家讲解了如何使用精油按摩达到减肥效果。

　　精油按摩减肥，是一种什么样的减肥方式，真的有如此神奇的效果吗？

　　“这是一种活经通穴瘦身技术，通过刺激人体相关穴位，打通经络，促进血液循环，运用提胃手法，将已膨大的胃恢复正常，达到紧缩肌肤、瘦身健美的目的。”体验之前，刘幸福就给大家讲解了精油减肥的原理。

　　张小姐是一名公司白领，长期缺乏活动，使她的腹部产生了小赘肉。针对张小姐的情况，刘幸福采用了腹部精油按摩减肥。只见刘幸福将精油倒入手中搓热，然后将精油用顺时针打圈的方式，顺着张小姐的腹部线条，在腹部的各个穴位上按摩，以期能形成曲线美感。

　　“在这个过程中，指腹的力道很重要。”刘幸福说，腹部的减肥不用其他辅助道具，可以在家里进行，每次坚持10~15分钟，这样半个月下来就会有明显的效果。

　　体验后的张小姐告诉记者：“在按摩的过程中我能明显感到肚子发暖。在点穴位的时候直有酸胀感，但之后会感觉很舒服。”

　　东南商报记者孙肖 实习生吴丽燕 王思思

　　-淘宝情报站

　　天气渐暖，爱美的女性都想有个好身材，能穿上漂亮的衣服。因此，各种减肥办法都被淘了出来。淘宝精油网店也趁此机会，热力推销各种精油减肥产品，薰衣草、迷迭香、茉莉等各种类的精油纷纷亮相，这也给网友多了一种减肥良方。记者在淘宝网上搜索“精油”产品，共找到相关宝贝70多万件，其中瘦腿精油、丰胸精油是最热销的产品。

　　刘幸福提醒大家，精油现在在国内并没有一个规定的标准，但是一般好的精油价格都在100~400元。“法国的几款像欧舒丹、法国艾玛、Floria芙罗兰这几款精油都还不错。”刘幸福说，最能分辨精油真伪的，就是你自己的鼻子，纯正100%的植物精油，闻上去味道复杂，味道有深沉的持续力，而合成的就单纯许多。

　　-精油按摩小贴士

　　1.精油容易过敏，不宜用在脸上。

　　2.肥胖的类型不同，使用的精油也不同。例如长期坐办公室的人，腹部、臀部容易因循环不佳而水肿，就应该使用迷迭香、茴香精油。

　　3.调配精油的时候，一般以葡萄籽为基础油，然后分别加上4滴迷迭香、肉桂、天竺葵三种精油，以10:1的比例调配就可以了。