清明时节，春光明媚，正是各类花卉绽放之时。许多市民纷纷外出踏青赏花。但有些市民在享受明媚春光的同时，也饱受皮肤瘙痒、花粉过敏等众多皮肤问题的困扰。

　　鄞州人民医院皮肤科王医生告诉记者：“近段时间，花粉过敏、吃野菜过敏的患者明显增多，约占皮肤科就诊患者的三分之一。”专家表示，一些市民在踏青回来后皮肤就出现红肿、皮疹、荨麻疹、瘙痒等，有的还出现鼻痒、打喷嚏，这些都是过敏症状。

　　4月上旬为花粉过敏易发季节。专家指出，赏花并非人人适宜，春季中午及午后空气中的花粉含量较高，因而这一时段应减少外出。有些市民过敏反应特别严重，那么外出踏青时一定要戴上口罩。市民应尽量减少与致敏花粉的接触；特别是在有风的天气，更不宜长时间在户外停留；尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。同时，饮食也要注意，不吃易过敏的食物，如虾蟹、牛奶等。另外，还需当心草丛中的昆虫，最好穿着长袖衣裤及长靴。

　　宁波晚报记者叶海英