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中国女排在宁波每天训练7个半小时
稿源: 宁波晚报  | 2011-05-17 13:22:08

  早上8点多,俞觉敏就出现在了北仑体育训练基地的排球场边。

  在漳州1个月多的集训中,俞觉敏并没有很着急,毕竟联赛刚刚结束,队伍中伤病员太多,根本就无法加强度。但现在不一样了,再过12天,也就是在5月28日,他和手下的姑娘们就要迎来新一届国家队组建后的第一场比赛。

  要缩小跟日韩的差距

  “每天早上8点半开始,一直训练到12点半,下午从3点半开始到7点,加起来一天是7个多小时吧。”俞觉敏昨天介绍说,表情严肃。

  姑娘们倒并没有太大的反弹,毕竟大家都知道现在是关键时刻。

  “我对训练早就有心理准备了,不累。”队中的奉化姑娘单丹娜笑嘻嘻地说。“时间挺紧的,尽量练吧。”俞觉敏依然强调队伍组建时间太短,前期老队员的伤病,影响了训练。现在“我们必须重新进行组织,需要配合磨练。”他说,现在这个时间段特别关键,“我们必须去缩小跟日本、韩国队的差距”。

  差距在什么地方,为何中国女排现在的实力连日本、韩国队都不如?俞觉敏沉默了片刻,“人家准备了好几年了,我们是从头开始。”

  水疗足浴“来者不拒”

  “带队伍去冲击(伦敦奥运会)是现在唯一的目标。”采访最后,俞觉敏说到了自己的目标,“其他不会去考虑。”

  现在俞觉敏最担心的是伤病问题,“我们的队员从小就开始练,目标都是世界冠军、奥运冠军,自然比人家付出多、消耗多,这也能从一个角度解释老队员伤病那么多的问题。”

  俞觉敏从执教伊始就不断强调要科学训练,提高效率,而不是单纯依靠大强度来提升实力。为了让队员伤病情况能得到有效控制,女排不仅找来了体能教练,还派出了赖亚文以及队医等去参加体能训练培训班。来到北仑后,他们充分利用了训练基地的水疗中心来进行恢复。

  “外面的一些好的足浴、按摩,我们也在考虑。通过肌肉按摩来促进第二天的训练,促进恢复,防止运动伤病。”在俞觉敏的眼里,因为备战时间太过短暂,只要有利于冲击奥运会的任务,无论用怎么样的办法都行。“目的就是调动所有的队员控制好伤病,提高训练质量。”

  先去普陀热身兼散心

  昨天下午,在俞觉敏的带领下,女排姑娘们赶去舟山普陀打了一场队内热身赛,今天又回到北仑。俞觉敏没有说为何一场队内热身要去普陀折腾,记者猜想或许是想在新一届女排首秀之前先去普陀山散散心?

  5月25日,女排将再次奔赴舟山,准备28日开打的四国邀请赛,届时将有古巴、荷兰和多米尼加队和中国女排一起比赛。

  “我们的目的不在输赢,主要还是看看打法,寻找出一支比较稳定的阵容。”对于俞觉敏来说,眼前的任务还是磨合队伍。

  在舟山的比赛之后,6月2日女排还将转战北仑。记者昨天了解到,北仑比赛的门票将在5月23日进行预售,中国队比赛的最低票价为50元,最高也只有300元。如果届时市区买票观众多的话,组委会也将开通从市区体育馆到北仑体艺中心的观赛专用公交。

  宁波晚报记者 朱尉 通讯员 王史卓

【编辑:沈严】