恶性肿瘤 脑血管病 呼吸系疾病 损伤中毒 心脏病

　　中国宁波网讯 《2010年宁波市居民病伤死亡原因监测报告》昨天发布，数据显示，恶性肿瘤仍是宁波青壮年死亡的首位原因。医疗专家解读说，从死亡角度看，男性处于劣势，如男性期望寿命比女性少了4岁多，男性的恶性肿瘤、交通事故和自杀死亡率均高于女性，这就意味着，抛开男性自身的因素外，家庭、单位、社会都需要加强对男性的关爱，男女平等、互相关爱，这是中华美德，也是和谐社会本身的要求。

　　10年间市区居民增了3.59岁

　　报告数据：２０１０年市区（指市六区）居民期望寿命８０．３４岁，与２００１年的７６．７５岁相比，１０年间市区居民增了３．５９岁。

　　专家解读：市疾病预防控制中心主任许国章告诉记者，１０年前，当时由于各地情况、条件所限，他们只是对市区居民的死亡及健康状况进行统计。而今随着信息时代的到来，各项数据也及时准确地反映出来。从统计结果可以看出，市区居民由于生活条件、生活环境、生活习惯、疾病预防、健康养生等多种原因所致，居民的期望寿命每年都呈现出上升趋势。

　　专家建议：健康的生活方式可有效预防、控制和延缓疾病的发生发展，每年９月１日是全民健康生活方式行动宣传日，应以此为契机，让全社会参与到健康生活方式行动中来，让我们活得更加健康长寿，更加有质量。

　　男性期望寿命比女性少4.49岁

　　报告数据：全市居民期望寿命７９．３４岁，男性为７７．２９岁，女性为８１．７８岁，男性的期望寿命比女性少了４．４９岁。

　　专家解读：市第一医院院长、心理卫生专家阮列敏分析说，一直以来，男人都是顶梁柱，他们所承受的生活、工作等方面的压力自然要比女性多一些。加之，他们有大吃大喝、抽烟、喝酒等不良习惯，性格上又表现得更为激烈一些，从而导致他们对期望寿命的预期，或多或少带有一点悲观的情绪，也就在一定程度上，限制了他们生命力的最佳延续。

　　不过，阮列敏也表示，从近几年的报告中也看出，男性与女性之间的期望寿命差距也在不断地缩小，去年两者相差了整整５岁，今年只有４．４９岁。这也从另一个方面说明，女性在生活、工作以及家庭方面所受到的压力也在逐年增加。

　　专家建议：在当前高节奏生活的时代，无论是男性还是女性，在工作、学习之余都应多重视养生和健身，同时积极排解心理压力，放松自己的心情，不要为了生存而生活，要为了生活得有质量而享受生活。