中国宁波网讯 40岁，甚至30岁，就成了慢性病的“分水岭”。昨天，市疾控中心公布了《2010年宁波市卫生监测区出生、慢性病和医院伤害监测年度报告》。报告显示，在海曙、余姚、奉化这三个监测区，糖尿病、脑卒中、肿瘤在40岁后，冠心病急性发作在30岁后，发病率就呈快速上升趋势。除冠心病急性发作外，这些慢性病报告发病率都明显高于上年，逐年递增。

　　同时，报告还对鄞州区、海曙区6家医院进行了伤害监测，发现人们受伤的主要原因为跌落／坠落、刺割伤、钝器伤和交通伤，人们认为最安全的家其实最易让人受伤。

　　40岁后慢性病发病率明显上升

　　报告显示，去年我市3个卫生监测区共报告这4类慢性病发病病例13619例。

　　糖尿病发病共报告3711例，报告发病率为229.15/10万，以2型糖尿病发病率为主，3—6月份发病率较高。

　　冠心病急性发作共报告389例，报告发病率为24/10万。主要发病类型为急性心肌梗死，占9成多，其次为心性猝死。1—4月份发病率较高。

　　脑卒中发病共报告4270例，报告发病率为264/10万。脑卒中主要类型病例数占发病总数的比例为：脑梗塞占3成多，脑出血占近3成，脑血栓形成占2成多。3月份发病率较高。

　　恶性肿瘤(包括中枢神经系统良性肿瘤)共报告发病5249例，报告发病率为324.12/10万。发病率前5位的肿瘤为肺癌、胃癌、肝癌、肠癌、食管癌，发病数之和占所有部位肿瘤的近6成。

　　四类慢性病报告发病率基本呈现随年龄增大而上升的趋势，在40岁以后，发病率上升趋势加快，60岁以后发病率呈快速上升趋势。冠心病急性发作的发病率则提前在30岁以后就上升明显。

　　专家建议

　　市心脑血管病防治研究中心主任张路毅等专家表示，这些慢性病发病越来越多，与后天的生活习惯分不开。譬如心脑血管疾病、糖尿病，其主要原因就是吃得多、动得少；其次，现代人精神压力过大、生活紧张，也会导致这些疾病的产生。预防的办法是，倡导健康的生活方式，比如，多吃蔬菜水果、多运动、戒烟、少喝酒、积极控制体重。另外，还要定期体检。查出疾病后，要积极治疗。由于慢性病治疗的时间漫长，患者要有治疗的耐心和毅力，不能随便停药。