为了庆祝高考结束,几个同学一起集会,结果喝酒喝到胃出血。这是去年高考结束后发生的一起悲剧。而像这样的悲剧几乎每年都要发生几起。
昨天,一位考生在高考结束后连续上网两天两夜,结果导致眼睛无法见光,不得已在家人的帮助下来到市眼科医院就诊。专家表示,这是过度用眼导致的暂时失明,休息一段时间再用点药就会好起来。
高考结束,很多考生表示,最想做的就是彻底放松。市第一医院院长、心理专家阮列敏说,考生从过度紧张突然转为彻底放松,容易造成肠胃疾病、焦虑和重度失眠等问题。
两天两夜上网游戏
据了解,这位学生考完试后,就把自己关在家里,一心扑在电脑上,就连吃饭都由父母送到他的手边,饿了就吃两口,然后接着上网。他告诉医生,高考之前每天忙于功课,根本没时间玩电脑,现在总算考完了,也没有什么心理负担了,只想彻底放松一下自己。
这位学生的母亲告诉医生,孩子也挺不容易的,总算把高考考完了,他想干什么也不过多干涉。他们也知道过度上网对眼睛不好,他们也劝孩子要注意休息,可孩子听不进去,也就只能任由他。
这位学生表示,他在打游戏的时候根本就忘记了时间,更没想到要睡觉,人也特别兴奋,开始眼睛还不怎么难受,越到后来就有些难以支撑了,最后就什么也看不见,尤其是看到亮光更是难受无比。
医生在接诊后表示,主要是由于过度用眼造成的,只要休息一段时间,再用一些药物就会恢复的。但医生提醒,今后绝对不能再发生这样的过度用眼,否则眼睛真的可能要“报销”。
类似事件年年发生
据市第一医院急诊室主任宗建平介绍,去年也是在高考后结束不到一个星期时间,他们急诊室先后收治了多名因考后聚会喝酒而伤了身体的学生,其中一位学生在凌晨3点被送到医院急诊,这位同学一个人喝下了1斤多老白干后导致胃大量出血,最后在医院住了一个星期才保住性命。
记者昨天采访了市第一医院、市李惠利医院、宁大附属医院几家大医院急诊科的有关专家,专家们均表示,目前还没有发现非常典型的高考综合征病例。不过,随着时间的推移这种情况肯定会有发生,因为往年几乎都会有这样的病例出现,而且病人的情况都较为严重。诸如用眼过度,聚餐喝酒导致肠胃疾病,还有许多心理疾病等。
要多关心考生生活
专家表示,从考试结束到发放录取通知书这一段时间,正是“考后综合征”的高发期。家长应注意考生的生理、心理健康。
市第一医院院长、心理科专家阮列敏主任医师告诉记者,每年考后,许多学生都会出现过于担心或者过于放松导致的情绪疾病,有些表现为失眠,有些表现为焦虑。
阮医师分析原因时指出,高考过后,一些考生将同学聚会、外出游玩、通宵上网、看电视作为主要活动。不仅生活上没有节制,饮食上也很不规律,并以高热量、高脂肪、高碳水化合物、低膳食纤维食物居多,有的还会过量饮酒。生活习惯的突然改变使很多考生身体难以适应,易引起肥胖、便秘、急性肠胃炎、急性胰腺炎、维生素缺乏等病症。
有关专家建议,高考后,虽然是可以放松自己,但不能过于放纵。仍应遵循合理营养的原则,三餐定时定量,主食粗细搭配,副食荤素搭配,选择新鲜、清淡的食物,避免高热量、油腻、煎炸食物,少喝汽水及加糖饮料,即使是同学聚会,也应不饮或少饮酒。当然不仅仅是在饮食方面要注意,更应合理安排休息时间,各种娱乐活动要适度,多增加户内户外运动,这样既能达到放松的目的,也能让自己的身体更健康。
东南商报记者 檀传才 通讯员 王丽娜 赵冠菁