电动自行车驶过积水路面时水花四溅。记者唐严

　　这段时间，阴雨绵绵。从宁波气象台今天发布的天气预报来看，今天有大雨，明天大雨转中雨，后天阴有阵雨。由于受到阴雨和冷空气的影响，今天和明天的气温下降也比较快，今天的最高气温23℃，明天最高气温为24℃，与6月9日的36.3℃相比，足足下降了10多摄氏度。气温变化明显，老边在这里提醒，这几天出行，要注意防雨，同时要小心感冒。如遇强对流天气，不要站在大树下避雨，不要打金属骨架雨伞或者扛举长形物体，不要奔跑，最好双脚并拢、双手抱膝就地蹲下，越低越好，不要使用手机等移动通讯工具。

　　宁波晚报记者 边城雨

　　三日天气预报今日气象指数

　　6月14日阴有大雨，东到东南风3级，21～23℃

　　6月15日大雨转中雨，东南到南风3级，20～24℃

　　6月16日阴有阵雨，偏南风2—3级，22～27℃

　　人体舒适度平均：2级，闷热，不舒适

　　穿衣指数1级，你适合穿短袖衬衫、短裤、短裙等

　　晨练指数4级，阴有大雨，不适宜晨练

　　城市火险等级2级，不易燃

　　紫外线指数1级，强度最弱

　　空气质量等级2级，良

　　感冒指数2级，不太易感冒

　　气管炎指数2级，不太易发生气管炎

　　关节炎指数2级，不太易关节痛

　　冠心病指数3级，可以引起心肌梗塞

　　高血压指数3级，可以引起高血压发作