(记者惠广亮摄)
夏季高温天，也预示着游泳旺季的到来。
游泳，是不少市民的爱好。但到哪里游泳好，又是人们常常发出的疑问。去河边水库，不安全；去游泳馆，安全倒是安全，但对水质好坏、卫生健康等心存疑虑。
前不久，记者走访了城区的几家游泳馆，就市民关心的几个问题，采访了相关业内人士，希望通过我们的报道，让更多的人爱上游泳，健康游泳。
泳池中的水干净吗？
县卫生监督所：每周不定期抽检一次，目前各大泳池各项指标达标
游泳馆水质如何？池水消毒情况如何？游泳馆内外环境如何消毒保洁？日前，记者来到县卫生监督所进行了采访。该所副所长陈永成介绍说，目前全县游泳场所分布除了金海开元名都、宁海游泳馆、海阔天空、西店旌表义门水上乐园，还有丰泽园等几个小区内部游泳池。为了确保池水水质卫生安全，卫生监督所每周不定期抽检一次，主要检测水质余氯、细菌总数、大肠菌群、尿素、浑浊度等几个指标。从目前抽检情况来看，各大泳池水质各项指标均达标。同时，卫生监督所还对每家游泳场所各项卫生管理措施落实情况进行了全面检查，要求在醒目位置公示有效卫生许可证、量化分级管理等级标志以及室内空气质量、池水水质、公共用品用具消毒效果等检测结果。
夏天游泳的人多，为了池水尿素指标能符合国家卫生标准，县卫生监督所要求各游泳场所每天补充10%以上的新水。同时池水必须在8小时内循环过滤消毒一遍。
晚上7点半左右，记者来到宁海游泳馆，泳池内戏水游泳的人不少。游泳馆的杨经理还给记者展示了室内室外游泳池每日的水质自查记录，包括消毒片、碱、氯的投放情况以及每天换水吨数、PH值测量等记录。
游泳馆主管宋女士告诉记者，目前每天来游泳的顾客有500人左右，为了确保水质安全，游泳池有6个进水口、4个排水口，在水进入室外泳池前会进行净化处理，而水排出后会经过沙缸，进行循环。
救生员随时待命，
儿童安全还需家长打起精神
游泳过程中的安全，是大家关注的一大问题。
就在前几天，萧山又有一个9岁男孩在游泳培训课上溺水身亡。那么宁海游泳馆的安全措施如何？在宁海游泳馆，记者看到室外游泳池里有8个救生员，2个急救救生圈，同时在醒目位置放置警示牌，提醒市民注意安全。一位救生员告诉记者，在上岗前必须经过培训，培训内容包括心肺复苏、人工呼吸等急救技术。
家住丰泽园的李先生，这几天每天晚饭后总会到小区内的泳池游几圈，他告诉记者，近段时间，游泳池人蛮多，以孩子居多。当记者问起是否有救生员时，他笑道：“泳池里一有人，那些救生员就一直盯着的，他们看得很牢的。”
不过，宁海游泳馆相关负责人表示，虽然馆内配备了救生员，但由于精力有限，不能全部人都照顾到。孩子年龄过小，安全意识不强，带孩子的家长要打起精神，盯紧自己的孩子。“1.4米以下的孩子，必须有家长陪同；一个大人最好只带一个孩子。家长把孩子带入泳池后，自行聊天，或是自顾自游泳，这些行为都是不可取的。”该负责人说。
同样，大人的安全问题也不容小视，在水中憋气很长时间不出来、打水仗时把同伴的头按到水里、站在岸上跳入水池，这些危险的动作不要做。
几类不文明现象，你有吗？
一些人不穿泳裤(穿类似泳裤的内裤直接入水)、不戴泳帽、泳镜；在水中搓澡、吐痰、抠鼻子；在岸边抽烟；大人默认孩子在池中小便。
有的人一身臭汗，不冲淋就跳入泳池；有的人视必须经过的浸脚池为“障碍”一步跨过……
游泳馆负责人告诉记者，入池前应该先进行冲淋，一是防止游泳者直接入池后因身体突然变冷而感觉不适或发生抽筋。另外，洗净身体，可以减少或避免各类化妆品、发胶以及体表的汗液、皮毛、头发、头屑等污染物进入池内，减轻池水污染负荷，以保证较好的水质。而浸脚池里面的氯起到消毒作用，能够杀灭细菌，保证游泳者健康。
游泳时出现以下情况如何处理？
抽筋
游泳时如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都有可能发生抽筋。如果是脚趾抽筋，马上将腿屈起，用力将脚趾拉开、扳直；如小腿抽筋，就先吸足一口气，仰卧在水面，然后用手扳住脚趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；如手指抽筋，就将手先握成拳头，再用力张开，如此反复即可好转。
头痛
游泳时头痛的原因可能是呛水或是身体寒冷造成的，也有可能是由暂时性的脑血管痉挛引起。这时应迅速上岸，用大拇指在百会穴、太阳穴及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。
腹痛腹胀
刚吃过饭就游泳或空腹游泳会产生腹痛腹胀。这时应上岸仰卧，用拇指尖点压中脘、上脘或足三里三穴位，同时口服3至5毫升的“十滴水”，并用热毛巾敷腹部。
头晕脑涨
头晕脑涨的主要原因是潜水时间过长、血液聚集于下肢、机体能量消耗较大、身体过度疲劳所造成的。处理方法是立即上岸休息、全身保暖，并适当喝些淡糖盐水。
皮肤发痒、出疹
游泳过程中发现皮肤发痒、出疹，主要是由于皮肤过敏所致。出现这种情况要立即上岸，服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。
眼睛痒痛
游泳过程中眼睛痒痛可能是由于水不洁净引起的。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水滴眼，临睡前最好再做一些热敷。
(记者潘旭婷实习生陈露)