周四迎来立秋节气

　　宁波立秋习俗知多少

　　本周四就是一年一度的立秋节气了。立秋，中国二十四节气之一，我国传统上以立秋为秋季的开始，预示着暑去凉来。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。

　　《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”

　　在宁波方言中就有“立秋西瓜祓祓秋，八月十六度中秋”一说。在这一天，宁波人最熟知、最普遍的习俗，便是吃西瓜，民间也称“啃秋”。

　　老底子常常流传，自立秋起，寒气渐重，有萧杀之象，侵害身体，因此立秋后不再露天乘凉，必得在子夜前入屋安寝。夏天的瓜果，入秋后也被认为有‘毒气’，自此日起，百姓不再吃夏果。

　　听家里的老人讲，从前立秋一过，上市的西瓜就少了，口感也大不如前。再加上西瓜性寒，立秋以后多吃容易导致腹泻，所以立秋这天，是最后一次享用夏季瓜果的机会。老话里也有“秋瓜坏肚”这一说法。

　　但这一习俗与现在的实际状况有些出入。近年来，随着夏季温度的走高，往往是立秋已过，天气还是非常炎热，吃西瓜的时间自然可以适当延长，顺应时气，到气温有下降趋势了，再控制摄入。钱江晚报见习记者竺佳/文郭戟凯/摄