最小的帕金森病患者仅14岁

50岁以下发病主要因遗传、吸毒

很多人以为帕金森是老年人才得的病，其实不然。张宝荣教授说，临床上年轻的帕金森病例并不鲜见，历年来，仅他的门诊，已收治了200多例50岁以下的帕金森患者，最小的才14岁。

“这位最小的患者在我这里已经看了18年病了，今年已经32岁。14岁那年，有一天坐出租车，爸爸妈妈发现她前脚跨进车里，但后脚却跟不进去。联想到孩子穿衣服扣纽扣、睡觉翻身的动作都很慢，便带她过来检查。为她检查时，我发现她肌肉僵硬，综合其他指标，确诊为帕金森病。”

张宝荣教授说，18年来，这位“小患者”的病虽然有所加重，但还是控制得比较好，目前生活起居基本正常。前几年每三个月来一次，后来延长到每半年来一次，现在是一年来一次。每次来，主要是调整药量，延缓疾病发展。她的用药量也比较轻，每天的药量是一片半左右，是其他帕金森病人的四分之一。服药的品种也少，就两类药，而有的帕金森病人，一天要吃五六种药。而且她的智力也是正常的，28岁时还生了一个健康的女儿。

张宝荣主任说，他曾经做过一个小规模的样本调查，调查了70多例50岁以下的年轻帕金森病人，总结发现，青年起病的帕金森病，往往有家族史或者有遗传学背景，基因突变的占了25%。除遗传因素外，年轻人得帕金森病，还与环境污染、药物中毒、农药中毒、吸毒等有关。

理论上人老后都会得帕金森病

运动是延缓发病的最好办法

老年人得帕金森病，还有一个重要原因是神经系统功能退化。所以理论上讲，只要你活得够久，每个人都有得帕金森病的可能。关键是，你发病的年龄是几岁。帕金森病的危害是“损害行动能力”。发展到后期，患者只能躺在病床上，手脚无力，相当于瘫痪。所以尽可能地延迟发病年龄，才是我们应考虑的。

怎么推迟发病年龄？

张宝荣教授说，目前认为最有效也是最经济的预防方法是多运动。只要动起来，做什么运动都可以，打太极拳、游泳、快步走，甚至是唱歌、跳广场舞，都有好处。

“原因很简单，运动了，新陈代谢加快，神经得到更多的营养，不容易老化。”张宝荣教授说。

此外，保持健康的生活习惯，饮食均衡，多吃高纤维食物、水果，多喝水，保证充足的睡眠，保持乐观心态，对预防帕金森病都有好处。