27岁的小王是宁波一位小学老师，蛮喜欢旅行的，今年一放暑假，他就去珠三角游玩了。

　　前几天，小王坐动车从深圳返回宁波，因为太累，他就靠在椅背上睡了9个多小时，谁想到，醒来后，出事了：小王的左腿肿胀成了“象腿”。

　　医生说，他的左腿静脉被堵塞，血管里有大量血栓，再迟一点，还会有生命危险。

　　坐了趟火车

　　左腿肿成“大象腿”

　　从上大学开始，小王就爱上了旅行。毕业后做了教师，他利用寒暑假，天南海北地跑了不少地方。

　　7月初，今年的暑假又开始了，小王按照计划去香港、澳门、广州、深圳玩了一圈，前几天，又从深圳乘坐动车返回宁波。

　　因为接连逛了好几个城市，小王很累，一上车就靠在椅背上睡着了。

　　这趟列车一共9个半小时，他也就一直断断续续地在睡觉。

　　大约6个多小时后，小王上了趟卫生间，起身时发现，左腿有点胀痛，也明显比右腿粗，特别是走路，不适感很明显。

　　他以为是最近太累了，加上连着坐了六七个小时，引起了浮肿，所以没在意，从卫生间回来后又是倒头就睡。

　　正睡的香甜，小王在一阵疼痛中醒了过来，他发现自己的左腿整条腿都疼得不能活动，再仔细一看，粗细大约是右腿的1.5倍，成了“象腿”。

　　小王一下子就被吓清醒了，赶紧给家人打了电话，一下火车，就被送到了宁大附属医院。

　　经检查确诊，小王患的是下肢深静脉血栓，左腿静脉被堵，血管里有大量血栓。

　　“再晚来一会儿，血栓大块脱落，可能会诱发肺栓塞，有生命危险。”医生说。

　　在车厢里坐着不动

　　双腿静脉容易形成血栓

　　在宁大附属医院，小王接受了治疗。

　　介入科主任于志海为他做了髂、股静脉插管溶栓术，把溶栓导管放入病变血管的血栓里，持续注射药物，让溶栓药直接作用于血栓，然后在最短的时间内把他们溶解掉。

　　手术的刀口只有3毫米，小王康复得不错。

　　不过，小王心中有点疑惑，自己年轻，身体也一向健壮，怎么会突然得了这个病？

　　其实，小王这个下肢深静脉血栓也被称为“经济舱综合征”。

　　在长途旅行中，车厢或机舱内氧气不充沛，有的人坐在座位上就睡觉，不活动、不喝水……这些因素作用在一起，血液流动就减慢了，从而进入高凝状态，就容易引起下肢深静脉血栓急发。

　　于主任介绍，在血液高凝、血液流速缓慢、血管内膜损伤时，血液会在血管内不正常凝结，形成血栓。

　　在人体的所有静脉中，双腿的静脉最容易形成血栓。血栓形成后，血液回流受阻，就会出现下肢肿胀、疼痛、功能障碍。

　　最可怕的是，血栓一旦脱落，会沿着血液循环进入肺动脉，引起肺动脉栓塞。肺栓塞是导致心血管疾病死亡的第三大病因，抢救成功率相对较低。

　　长途旅行

　　在车厢里要多活动

　　暑期一直是旅游高峰，很多人都在为长途旅行做准备，如果你要长时间的自驾、坐火车或飞机，一定要提高警惕，避免双腿的深静脉形成血栓。

　　首先，要多活动，前排座椅下方不要放过多行李，给双腿留处活动空间，在火车上或飞机平稳飞行时，每隔一段时间就在过道上走走，这都有助于血液回流。

　　其次，多喝水，机舱或车厢都比较干燥，水能稀释血液，降低形成血栓的风险；

　　第三，旅行时衣裤鞋袜要宽松；在座位上睡觉时，保持舒适的姿势，不要两腿交叉，不要身体紧缩，这样会对血液系统形成挤压。

　　“另外，缺乏运动、长期卧床、大手术或创伤后、晚期肿瘤或有明显家族史的患者，也是下肢深静脉血栓的高发人群，”于主任说，如果市民突然出现单侧肢体肿胀、疼痛，活动后这些症状加重，抬高双腿肿胀减轻，有时肿痛的腿还能看到浅静脉类似蚯蚓的显露或扩张，应立即到医院就诊。钱江晚报 通讯员 庞赟 记者 李竹