浙江在线12月10日讯(钱江晚报记者 蔡杨洋)冬春季节是各流类感的高发时期。昨天，开发区疾控中心工作人员告诉记者，目前杭州已经进入H7N9禽流感流行季节。

如何预防H7N9？避免和活禽接触，自然是第一需要。去年7月1日开始，杭州主城区永久关闭活禽市场，家禽实行定点屠宰、杀白上市。但有些市民却在流动摊点购买活禽，非常不安全。在此本报建议大家拒绝购买活禽，尽量避免与活禽接触。此外，做好个人防护、加强身体锻炼也很重要。

天气变冷，感染禽流感风险会增大

禽流感是由禽流感病毒引起的人类急性呼吸道传染病，H7N9禽流感是其中一种。

开发区疾控中心工作人员说，虽然今年四次外环境监测结果都显示未检出H7亚型禽流感病毒，区内也没有发现H7N9病例，但入秋以来，在省、市范围内都发现了几起H7N9病例。

随着天气变冷，感染H7N9禽流感的风险也会增大。原因主要有两个，一是冬季本身是禽流感高发期，二是现在家禽生意旺，有些市民图新鲜而选择购买活禽自行屠宰，这增加了人感染禽流感的机会。

疾控中心工作人员说，要有效预防禽流感，除了做好个人防护外，最重要的一点是尽量避免与活禽接触，也不要养殖活禽。接触活禽，是感染H7N9禽流感最主要的途径。

如何预防禽流感，不妨学学这几招

疾控中心工作人员提醒，对于H7N9禽流感，大家不可不以为然，也没必要过于恐慌。“如果接触过活禽或禽类分泌物、排泄物，一定要记得及时用肥皂、洗手液和流动水来洗手，加强手的卫生。”

预防H7N9禽流感，具体需要怎么做？开发区疾控中心列出了以下几项做法，大家不妨来了解一下：

1、尽量避免直接接触禽类、鸟类及其粪便，不要接触或食用病(死)禽、畜肉，不要购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。

2、注意饮食卫生，生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透。

3、在食品加工与食用过程中，要做到生熟分开，避免交叉污染，处理生肉的案板、刀具和容器等不能直接用于熟食。

4、保持良好的卫生习惯，不喝生水。养成勤洗手的良好习惯，保持手部卫生。在制作食品之前、之中及制作之后，餐前便后，处理生禽畜肉和生鸡蛋后都要洗手。

5、日常生活中注意保持室内空气流通，经常开窗通风换气。

6、及时就医。如果出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，要及时去医院就诊。