新妈妈们倒出一箩筐窘事 "一怀孕就犯傻"是真的吗？-新闻中心-中国宁波网

严勇杰绘

　　“一怀孕就犯傻，生完孩子‘病’更重。这不产假结束上班了，发现自己脑子严重不够用。”昨天，市民王女士给新闻热线来电说，本来她也就是在办公室里调侃调侃，谁知引来好几位妈妈的共鸣。“有人还一本正经地说‘一孕傻三年’是有科学依据的，这难道不是玩笑话吗？“

　　　吐槽

　　　单双号过桥要下车瞅一眼

　　说起“孕傻”，王女士在电话那头的吐槽，让记者忍俊不禁。

　　今年7月，她刚生了一个女儿，4个月的产假都在跟奶瓶、尿布打交道，晚上睡不好、白天不能睡。“相比以前，我感觉自己记性差了好多，且不说东西丢三落四，前一天穿啥衣服第二天就不记得了。反应还迟钝，家里人问我事情，我得脑子里过一下才能回答。”

　　上班一个月来，王女士已经数次被同事当成茶余饭后的笑料了。

　　比如，有一回跟客户谈合作，人家问她贵姓。“呃，我贵姓啊？”面对这个问题，她居然一脸懵懂，重复了好几遍“我贵姓啊”，一旁的同事差点笑岔气。

　　还有，自己家住在12幢6层，一次下班回家却直愣愣地往14幢6层跑，掏出钥匙费了好大劲也打不开家门，急得她赶紧给家里的爸妈打电话：“快来开下门，我钥匙打不开了。”

　　此外，前几天，她开车从海曙往东部新城赶，准备过灵桥时，突然忘了车牌尾号是单数还是双数。不得已只能把车往边上一靠，下车蹲到车前默念车牌号。结果上了车开两步忽然发现当天是几号也不知道，只能再次停车掏手机看日期。

　　按王女士的话说，她已经‘傻’得无可救药了，不知道这样子是不是有科学道理？

　　　调查

　　　新妈妈们的感受都差不多

　　记者发现，王女士的“傻”还真的很有普遍性，身边几乎所有的妈妈都表示孕傻曾发生在自己身上或正在发生着，“一孕傻三年”是她们挂在嘴边的调侃话。

　　陶女士家住兴宁路，闺蜜生女儿已是八九年前的事了，但说起闺蜜当时的傻劲，她至今记忆犹新。“我们是十几年的好朋友了，她隔三差五就会到我家来聚聚。那一年，她生完孩子出月子，说要来我家看看，结果我等了半天人没等到，等来一个电话。她居然问，从家里出发该走哪条路过来？”

　　“生孩子前的那个思维严谨、干练成熟的闺蜜不见了，老觉得她脑子一团浆糊。丢三落四是常态，随手搁的东西，基本上一转身就找不到了。不过，印象中她过了一两年状态就好了。”

　　换下的尿不湿丢进洗衣机；洗面奶当牙膏使；盛饭往厕所跑；人名与相貌对不上号；话到嘴边突然忘了；接不上别人的话茬；说过的话要重复说；坐电梯按楼层前要想一想；到了一个地方就忘了要干啥……昨天，记者在微信朋友圈做了一个小调查，收到了这样一串留言。

　　这些多是生完孩子一年以内的新妈妈故事，一位母亲开玩笑地说，她四年里生了两个孩子，“孕傻”从未离开过。

　　　解释

　　　生活重心变了注意力转移

　　妈妈们的感受几乎一样，莫非“孕傻”这事儿是真的？带着疑问，昨天下午记者采访了宁波市第一医院妇产科主任丁慧青。

　　“所谓‘一孕傻三年’，还真就是一句玩笑话，至少从医学角度上来分析，是没有什么根据的。”丁医生告诉记者，为何会出现这种“症状”，主要原因是生完宝宝的妈妈生活重心转移了，注意力集中不起来，兴奋点也跟以往不同。

　　孕前，她们可能把更多精力投放在工作上，但新生命降临后，就被照看宝宝和琐碎的家务包围。全心全意地做一件事情，自然就没法抽出更多的注意力和兴趣点，去分担其他事情。

　　“孕傻”不是真的变傻，妈妈们感觉在应对很多情况时迟钝了，但在照顾宝宝的问题上，头脑清楚得很。宝宝几点喝的奶、几点拉的粑粑、鱼肝油喂了没、副食吃了没、下一次体检啥时候……这些事情还不够繁琐吗？可在她们似乎变傻的脑袋里，居然记得格外清楚。“所以说，孕傻只是一种说法，有时候也是妈妈在除照看宝宝外，无法应对事情时给自己和他人的一种说辞。”

　　丁医生说，尤其是照看新生儿的妈妈，日夜颠倒，没有足够的睡眠，自然精神更加涣散。她建议，在条件允许的情况下，妈妈们请保证优质的睡眠，合理补充营养，尽快让身心从怀孕、分娩的疲劳中调整过来。注意力也要抽出来一些，顾及其他的事情。平时多听听音乐舒缓情绪，多跟家里人、朋友聊天，情绪好一些，焦虑和紧张感也会少一点，所谓的“孕傻”现象会慢慢消失的。

　　一位婚姻家庭咨询师则从另一个角度给了一些建议。她解释，有一些妈妈身心不是很健康，面对新生宝宝束手无策，想担当新角色但又力不从心时，就会产生焦虑、压抑等情绪。当无法排解这种负面情绪时，就不单单是“孕傻”那么简单了，一定要及时找心理医生治疗。

　　她的建议是，从二人世界到三口之家，妈妈扮演的角色很重要，但爸爸也一定要站出来，承担该承担的责任，为妈妈减轻养育宝宝的负担，这样妈妈紧绷的神经才能慢慢放松下来。

　　宁波晚报记者陈烨

编辑： 陈晓怡