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宁波40岁男子一晚上断气近600次 这种病很多人都有
稿源: 甬派   2017-03-20 15:28:00报料热线:81850000

  明天是第17个世界睡眠日,据世界卫生组织调查,约27%的人有睡眠问题。睡眠呼吸暂停是常见的睡眠障碍,患病率占人口的2%-4%。

  从宁波各大医院的呼吸科了解到,“呼吸睡眠暂停综合征”已成为影响睡眠的常见原因,轻则可造成白天嗜睡,注意力不集中;重则可因长期缺氧带来多种疾病,甚至导致全身器官功能衰退而在睡梦中猝死。

  鉴于大多数打鼾都伴有睡眠呼吸暂停,李惠利东部医院睡眠监测中心医生邵川提醒,会打鼾的市民最好到医院做一次睡眠监测,判断打鼾对自己身体有没有害。

  公司领导7小时呼吸暂停近600次

  今年40岁的李先生是一家公司的中层领导。除了工作忙,李先生每天还得参加各种会议。可是每到开会,李先生总是很担心,因为一到会场坐下他就开始犯困睡着。不但错过了会议内容不说,有时候不容控制的打呼噜声还会在会场闹笑话。遇上出差、考察更是尴尬,每次总要先问问同房间住宿的同事能否接受他的呼噜声。

  一次偶尔的机会,李先生在朋友的推荐想测试下自己的睡眠是不是真的有问题,监测结果显示,在李先生夜间入睡的7小时内,呼吸暂停达到了近600次,最长暂停时间95秒,指数显示李先生的指标已经是重度呼吸暂停了。

  开车打瞌睡两车相撞

  今年45岁的汤老师是一位声乐老师,平时因为排练多出差也多,汤老师经常会熬夜,尽管实在累了就早上晚起一点,但他还是感觉睡不够。

  在一次出差赶回宁波上课的开车途中,一走神,他的车和前车追尾了,自己的车被撞得严重变形了,索性无人员伤亡。

  今年上半年,他又闯祸了,在路口与一辆轿车追尾了,这次损失不大。

  汤老师说,这样的经历已经不是第一次了,之前也有两次都因为车子开着开着就睡着了和其他车辆碰擦过,索性都因为车速不快除了有车损外都无人员伤亡。

  汤老师说:“不管多么早休息,每天一到开车、开会就是这么困,控制不住地想睡觉。知道自己晚上睡觉要打呼噜,但不觉得这有什么问题。”

  睡眠监测结果显示,他在打呼噜时,出现了呼吸暂停,时间最长的也近两分钟,属于重度睡眠呼吸暂停综合征。

  肥胖是导致睡眠呼吸暂停的首因

  “肥胖成为患睡眠呼吸暂停综合征的首因。”邵川表示,有肥胖伴睡眠呼吸暂停综合征的患者,一定要“管住嘴、迈开腿”,减肥减肥再减肥,肥胖患者即使进行手术之后,如果不控制体重,重新长出的肥肉还会再次阻塞气道,引起呼吸暂停。

  邵医生说,睡眠呼吸暂停综合征的发生还与经常吸烟喝酒有关系,喝酒容易引起肌肉张力减退,导致喝酒之后,呼噜声更大。

  除了保持标准的体重和少抽烟喝酒外,邵医生还建议大家调整睡眠姿势,选择侧睡,因为平躺时舌后坠,挤压咽腔容易引起气道阻塞;如果侧睡,可缓解气道通气。

  记者沈莉萍 陈敏 通讯员 应红燕 王莎

原标题:

编辑: 陈奉凤

宁波40岁男子一晚上断气近600次 这种病很多人都有

稿源: 甬派 2017-03-20 15:28:00

  明天是第17个世界睡眠日,据世界卫生组织调查,约27%的人有睡眠问题。睡眠呼吸暂停是常见的睡眠障碍,患病率占人口的2%-4%。

  从宁波各大医院的呼吸科了解到,“呼吸睡眠暂停综合征”已成为影响睡眠的常见原因,轻则可造成白天嗜睡,注意力不集中;重则可因长期缺氧带来多种疾病,甚至导致全身器官功能衰退而在睡梦中猝死。

  鉴于大多数打鼾都伴有睡眠呼吸暂停,李惠利东部医院睡眠监测中心医生邵川提醒,会打鼾的市民最好到医院做一次睡眠监测,判断打鼾对自己身体有没有害。

  公司领导7小时呼吸暂停近600次

  今年40岁的李先生是一家公司的中层领导。除了工作忙,李先生每天还得参加各种会议。可是每到开会,李先生总是很担心,因为一到会场坐下他就开始犯困睡着。不但错过了会议内容不说,有时候不容控制的打呼噜声还会在会场闹笑话。遇上出差、考察更是尴尬,每次总要先问问同房间住宿的同事能否接受他的呼噜声。

  一次偶尔的机会,李先生在朋友的推荐想测试下自己的睡眠是不是真的有问题,监测结果显示,在李先生夜间入睡的7小时内,呼吸暂停达到了近600次,最长暂停时间95秒,指数显示李先生的指标已经是重度呼吸暂停了。

  开车打瞌睡两车相撞

  今年45岁的汤老师是一位声乐老师,平时因为排练多出差也多,汤老师经常会熬夜,尽管实在累了就早上晚起一点,但他还是感觉睡不够。

  在一次出差赶回宁波上课的开车途中,一走神,他的车和前车追尾了,自己的车被撞得严重变形了,索性无人员伤亡。

  今年上半年,他又闯祸了,在路口与一辆轿车追尾了,这次损失不大。

  汤老师说,这样的经历已经不是第一次了,之前也有两次都因为车子开着开着就睡着了和其他车辆碰擦过,索性都因为车速不快除了有车损外都无人员伤亡。

  汤老师说:“不管多么早休息,每天一到开车、开会就是这么困,控制不住地想睡觉。知道自己晚上睡觉要打呼噜,但不觉得这有什么问题。”

  睡眠监测结果显示,他在打呼噜时,出现了呼吸暂停,时间最长的也近两分钟,属于重度睡眠呼吸暂停综合征。

  肥胖是导致睡眠呼吸暂停的首因

  “肥胖成为患睡眠呼吸暂停综合征的首因。”邵川表示,有肥胖伴睡眠呼吸暂停综合征的患者,一定要“管住嘴、迈开腿”,减肥减肥再减肥,肥胖患者即使进行手术之后,如果不控制体重,重新长出的肥肉还会再次阻塞气道,引起呼吸暂停。

  邵医生说,睡眠呼吸暂停综合征的发生还与经常吸烟喝酒有关系,喝酒容易引起肌肉张力减退,导致喝酒之后,呼噜声更大。

  除了保持标准的体重和少抽烟喝酒外,邵医生还建议大家调整睡眠姿势,选择侧睡,因为平躺时舌后坠,挤压咽腔容易引起气道阻塞;如果侧睡,可缓解气道通气。

  记者沈莉萍 陈敏 通讯员 应红燕 王莎

原标题:

编辑: 陈奉凤