李玲和学弟学妹们约定要做更好的自己
冬季往往是运动员们储备能量备战来年赛事的关键时间段。昨天，在宁波体育运动学校举办了一场与众不同的冬训动员会——作为宁波体工队输送培养的选手，中国女子撑竿跳高名将、亚洲纪录保持者李玲从北京专程赶到宁波，给学弟学妹们讲述了自己“以梦为马”的运动员经历，并鼓励大家扎扎实实地训练，不负韶华。
自嘲
当老师比当运动员时候更忙
昨天，李玲打扮得很清爽，一件浅色的运动内搭，外套是一件黑色的修身棉袄。1米85的她，走到哪儿都有着超模般的吸引力。这次为给学弟学妹作演讲，她特地腾出了两天的时间。
上课前看到金报记者，李玲寒暄起自己的现状。全运会结束后，很多队员都有很长时间调整、休息，而在北京体育大学担任田径跳跃方面老师的李玲，得马不停蹄地回到学校，因为两个班级的课程还等着她带。“以前单纯做运动员就觉得已经挺忙的，没想到那都不算事儿。以前带一门课，今年多了一门，要准备的内容很多。每次上课有二十多个学生，学生累了可以分神，但老师不行，全程必须精力集中，关注到每一位学生。遇到有课堂作业，学生肯定希望能得到老师的点评，每个学生也都要照顾到。”李玲说，从运动员到老师，她切身体会到了那句“运动员费腿、教练员费嘴”的忠告，“我这两天要赶紧买一个扩音器，田径场上课的时候，场地大，再加上好几个班一起，就必须大声喊，一节课下来嗓子直接哑了。”
除了当老师，学校里相关的教研任务也需要李玲这个研究生来操心。当然，当个好运动员是她的本职。1989年出生的她，在成为撑竿跳运动员后就有着4米80的梦想。2016年多哈亚洲室内田径锦标赛，她在女子撑竿跳比赛中，以4米70成绩获得冠军，将自己保持的亚洲纪录提高了19厘米。“还有10厘米，还要努力。”李玲笑着说。
自励
熬夜读书为体育生争气
“哇，这个姐姐好漂亮。”坐在前排的学弟学妹可以清楚地看到李玲，虽然还搞不清楚这个姐姐到底是练什么项目的，但已经被她的气质“电”到。
李玲为了给学弟学妹做好这次演讲，做了很充分的准备。内容一再精简，选取的例子再三思考，甚至她还想过脱稿，口若悬河一个小时。“后来败了，以为自己写的内容，准备一下就可以脱稿了，可是量有点大，还真没那么容易。”李玲笑着说。
一直以来，李玲都是一个特别努力的人。她曾经因为别人一个眼神，立志为体育生争气，在班上几门课考出单科第一。
“大一时候的一件事情刺激了我。我在大学的班上很多同学，是通过考试考进来的，他们学习都很好，比如上英语课可以和老师用英文交流。体育生只有几个。大一第一学期的一次考试，我做到一个让我犹豫的题目，我就问了下我前面的那位同学，他回头看了我一眼，就当没听见一样把头转了过去，我从他看我的那一眼当中看到了轻视。”这件事儿刺激到了李玲的神经，“他知道我是体育生，觉得我们学习成绩都很差，什么都不会，觉得我是想抄他的答案。”
接下来的李玲，开始在考试周发奋努力，每天睡三四个小时，成绩出来，她解气了。“我有好几门课名列前茅，有一两门还考全班第一。当时有一种瞬间解气的感觉，之后我们班同学对我的态度来了个大转变。”
李玲把这件事分享给了自己的学弟学妹，同时推荐了很多本图书，如《每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负》、《人生的智慧》等。“只有我们有文化，我们的思想境界才会得到提升，我们的想法、看法才不会被局限。”
她和学弟学妹约定
明年一起成为更好的自己
别看现在的李玲是亚洲纪录保持者，对女子撑竿跳有着绝对的自信。但你知道吗，在她第一次出国比赛之前，她一直有些自卑。即使人长得再漂亮，学习再好，也抵不过她对“身高”的自卑。
在幼儿园，李玲比班上的孩子要高出半个头。到了小学，她就更高了，嗖嗖嗖，长到了一米八多。“从小到大，走到哪里都有很多人关注，路上的行人总在看你，让我感到很不舒服，很不自然，有时候还很不高兴，我感到我和别人的不同，我想躲起来，我感到自卑。”
直到第一次参加田径世锦赛，李玲发现优秀的人到哪儿都被关注，当教练关注的不再是她的身高，而是让自己更优秀，她开始自信。那些觉得她奇怪的人，都是督促她更优秀的催化剂。
但事实上，身高1米85的李玲并不适合撑竿跳，有些过高了。但教练员周铁民还是选择栽培她。“热情可以弥补一个人20%能力上的缺陷。当我们相信自己，不怕苦不怕累，特别想成为更好的自己，用心用热情训练好每一天，我们一定会变得更好。”
明年，宁波体育健儿将迎来省运会的考验。李玲给台下的学弟学妹加油打气。“冬训是储备能量的好时机。我们要保证好睡眠和营养，晚上睡觉前不要吃太多，容易长胖。训练前活动要做开，可以调动起来神经和肌肉，这样不容易受伤。训练结束要注重放松牵拉。冬训会很辛苦，大家一定要坚持住，加油，当然也是说给我听的，希望开春我们都能成为更好的自己。”
记者邹鑫文/摄
原标题：“以梦为马，明年遇见更好的自己”
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