您是否经常难以入睡？您是否总觉得睡不熟？您是否感觉没有睡够，而别人却觉得您睡得很香，时有鼾声？除了安眠药，还有什么方法能治疗失眠？在2019年世界睡眠日即将来临之际，鄞州人民医院心理睡眠科和呼吸科将联合举行健康讲座及义诊。

　　义诊时间为2019年3月16日14点至16点，地点为鄞州人民医院门诊4楼学术报告厅。主要议程为：14∶00-14∶40，“睡眠保健和失眠的心理治疗”讲座；

　　14∶40-15∶10，“了解打鼾，走近睡眠呼吸暂停”讲座；

　　15∶10-16∶00，义诊时间。

　　主讲者陈小珍主任医师，是鄞州人民医院心理睡眠门诊副主任，宁波市医学会精神病学分会副主任委员，宁波市医学会心身医学分会委员及睡眠障碍学组成员。曾参加中美认知行为治疗连续培训项目，参加认知行为治疗督导数年。

　　呼吸与危重症医学科主任医师徐涛也将参与这次活动，他是浙江省数理医学学会肿瘤数据智能物理治疗委员会青年委员、浙江省医学会呼吸病学分会精准治疗组成员、宁波市中西医结合学会呼吸病学专委会秘书、委员。欢迎广大市民朋友参加！

　　宁波晚报记者孙美星 通讯员郑瑜

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