选手们在葡萄园里展示瑜伽体式。
葡萄架上爬满了茂密的枝叶，枝叶间挂着一串串葡萄，葡萄架下美女们展示不同瑜伽体式……11日傍晚，我市庆祝“8·8”全民健身日10周年系列活动以这种别开生面的方式收尾。作为系列活动八大主题项目之一，全民健身交流走进乡镇(社区)之“葡萄藤下的邂逅”瑜伽展示活动在慈溪新浦镇葡萄主题公园举行，200余名瑜伽爱好者参与了表演。同时，还在当地河道进行了全民运动会运动桨板选拔赛。
“运动是健康的生活方式，瑜伽是一种有益身心的运动。”在庆祝全民健身日10周年系列活动启动仪式上表演瑜伽的谭婷婷说。网络上也有认为瑜伽可能导致关节和韧带损伤的观点，另一名参与者马梦然认为：“其实任何一项运动都有可能导致伤情，关键在于科学运动，预防损伤。瑜伽也一样，如果有专业的教练指导，循序渐进地练习，不太会有损伤出现。”
在当日的瑜伽展示活动中，不乏男同胞的身影。“其实男女老少都适合练瑜伽，应该多呼吁男同胞参加。”表演仪式结束后，市民马云桥向记者表示，“我在健身房练习瑜伽已有十多年了，这个项目比较舒缓柔和，不容易受伤，又能达到足够的运动量。另外，瑜伽也很注重‘修心’，能很好地调节情绪和心态。”
值得一提的是，表演队伍中还有一群特殊的选手——新浦镇消防队的队员们。“我们其实是现学现做，是全新的体验。”队长孙迪烽说，作为消防队员，平时除了出警就是训练，并且从来都是以“刚性”训练为主，内容包括3000米跑步、深蹲、俯卧撑以及抛水带、架云梯等技术性训练。“今天是跟着现场的瑜伽老师学动作，这是一项柔和的运动。大家尝试了一下，觉得以后可以学一学，当作专项训练前的热身或者训练后的放松运动，那样的话日常训练就算得上‘刚柔相济’了。”(宁波晚报记者戴斌文/摄)
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