【宁网编前语】

　　宁波历史上有近20个亚运冠军。他们用汗水和成绩捍卫国家荣耀。随着杭州亚运会临近，宁波日报报网推出杭州亚运时间·宁波健儿风采系列报道，带大家了解那些难忘的瞬间和背后的故事。

　　中国宁波网记者 黄银凤

　　2010年广州亚运会宁波运动员丁延洁获女子四人单桨冠军。“今年的亚运会将在家门口举行，我有一个心愿，想以志愿者或其它方式为亚运会喝彩助力”。4月25日，老家在慈溪的丁延洁来到宁波市水上（游泳）运动学校慈溪赛艇训练基地，看望师弟师妹们备战省运会，接受记者采访时表示，尽管从运动员岗位退役好几年，但她仍想为亚运尽自己的心力。

丁延洁在宁波市水上（游泳）运动学校慈溪赛艇训练基地看望老师和师弟师妹

　　丁延洁是慈溪姑娘，从小喜欢唱歌，每天沉浸在自己的歌声里是最幸福快乐的事情，没想到因为身高超过1.8米“被练体育”。

　　2002年丁延洁进入慈溪沧田初中，成为校篮球队的一员。“当时以为会一直在篮球运动上发展下去，结果没几年，又被赛艇队教练相中，成了水上项目运动员。”丁延洁笑道。

　　2002年11月，丁延洁进入宁波水上运动训练基地开始接受赛艇训练，进步飞快，次年8月就被浙江省赛艇队选中。

丁延洁在训练中。（资料照片）

　　丁延洁说，一开始对赛艇不了解，而训练特别辛苦，进入省队之后，因为有一次偷懒被教练发现，还撂过挑子，坚决不练要回家，当然后来没走成……

　　坚持就是胜利。后来她在全运会上拿了铜牌，在广州亚运会上获得女子四人单桨项目金牌，在赛艇世界杯上总排名第二。

　　如今，丁延洁又回到了老家，在慈溪沧田实验学校当老师。丁延洁退役之前，就考取了教师资格证。2017年宁波体育部门推出“赛艇进校园”活动时，丁延洁和宁波另一名赛艇亚运会冠军朱自强专程赶回宁波，担任第一期活动带头人。后来丁延洁从省队回甬后，进入宁波职教中心担任了一段时间赛艇社团教练，而后到家乡慈溪任教。

丁延洁参加比赛。（资料照片）

　　近几年来，丁延洁参加了不少水上运动推广活动，比如中国宁波国际名校赛艇交流赛、甬绍皮划艇友谊赛等。丁延洁说，现在国内也有越来越多的人开始尝试水上运动，但是能在业余时间“荡起双桨”的市民总体还是太少。

　　“宁波水上资源很多，参加水上运动是很好的身体锻炼方式，也是一种美好的生活方式。对于想出国留学的孩子，学会了赛艇、皮划艇等水上运动技能还能为他们加分，更好地融入国际社交平台。”

丁延洁参加比赛。（资料照片）

　　如今，宁波市水上（游泳）运动学校的赛艇训练基地设在慈溪，目前有30余名青少年运动员正在备战今年11月举行的省运会。

　　“成长的道路上没有捷径，成绩必须用汗水和努力来换取。”丁延洁有空就会到基地转转，看看当年培养自己的恩师韩红升，勉励小师弟小师妹，顺便协助指导他们一下。

　　“也祝愿家乡健儿们在亚运会赛出水平，夺得好成绩。”她由衷地祝愿道。