中国宁波网特搜队一号行动：寻找身边的健身达人

　　8月8日，是我国第一个“全民健身日”。如果您爱锻炼，或者您有不同寻常的锻炼和健身方法，而且您也愿意跟我们网友分享，那就来参加我们中国宁波网迎接“全民健身日”的特别行动——《寻找身边的健身达人》吧。为此，我们成立了“中国宁波网健身达人特搜队”，由中国宁波网全媒体记者到各大健身场所，为广大网友搜寻健身达人。同时，热忱期待广大网友为我们报料，提供线索。

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　　寻找身边的健身达人（2）：“大雁”李意珍

　　中国宁波网8月4日讯 (记者 龚一鸣) 大家一定听说过“狮子吼”这门武功，武侠小说《倚天屠龙记》中金毛狮王谢逊就擅长此门绝技，而电影《河东狮吼》更是将狮子吼这门武功夸张到了极致。

　　我们特搜队队员今天在采访时就有幸听到了武侠小说中的“狮子吼”。在采访打“大雁气功”的李意珍女士时，记者耳边忽然传来一阵响遏行云的吼声。当吼声再次传来的时候，记者终于忍不住在附近的人群中“搜索”开来。最后，我们把目标锁定在湖边的一位老人身上。

　　哈哈，3号达人出现了。

　　可是这位老人一开始并不同意采访，身边的老伴也是同样的态度，这让我们感到有点沮丧。不过，在记者诚心沟通下，两位老人最终与记者谈起自己这种看起来有些“怪异”的健身法子。

　　老人名叫赵士林，今年76岁。几年前老人去医院检查时发现自己心律不齐，四处寻找良方却一直没有办法，医院告知不会有生命危险，但要恢复正常也比较困难。

　　那阵子，赵士林老先生常觉得心脏难受，有一次他尝试大声叫了两声，发现舒服了不少，从此以后老先生就经常在空旷的地方吼上几嗓子。每天早上4点多起床后，5点钟就开始喊，锻炼时间基本都维持在一个小时左右。两年来，老先生天天都会这样在湖边练吼功，心律不齐的问题再也没有出现过。

　　很多过路人得知赵老先生的办法后，就开始学习赵老先生，心率不齐的问题也都得到了很大的缓解。而老奶奶则通过自己观看医书，天天给赵老先生进行全身的按摩，促进老人全身的血液循环。老奶奶告诉记者，虽然行动不如年轻时那么利落了，他们的身体都没有大的问题，这一切都是长期锻炼的结果。