今天是中国学生营养日,鄞州区疾控中心对鄞州区城区和郊区各一家幼托机构337名4-5岁儿童进行了专项调查,结果显示,10.98%的学龄前儿童生长发育迟缓,22.26%的儿童肥胖。
饮食结构不合理
造成这一结果的主要原因是学龄前儿童的饮食结构不合理。其表现有二:
其一,总体能量摄入不足,谷类与薯类吃得少。学龄前儿童生长发育较快,活动量较大,而本次调查发现学龄前儿童的每日能量摄入量均未达到标准值的90%。碳水化合物吃得少是造成生长发育迟缓的原因之一。
动物类蛋白质摄入比豆类蛋白质多,蔬菜吃得少。在最喜爱的食物选项中,肉类为60.4%,鱼类为52.1%,蔬菜为39.6%,水果为72.9%,大米为43.8%,面食为37.5%,蛋类为50.0%。经常吃甜食的为26.0%,偶尔吃的为56.0%,很少吃的为18.0%。动物类食物摄入过多导致学龄前儿童肥胖。
其二,微量元素如钙、锌、铁与钾的摄入量不足。学龄前儿童膳食缺钙最严重,各年龄组均不到标准值的60%。钙的来源中,豆类及豆制品仅占7.1%。调查发现有一半家长给儿童服钙制剂,但其吸收率低于食物钙。同时,大鱼大肉的高蛋白饮食影响儿童体内酸碱平衡,也会导致钙大量流失。另外,学龄前儿童对碳酸饮料、可乐等大量含磷食物摄入过多,抑制了人体对钙的吸收。同时,锌摄入量也不足。我市学龄前儿童锌摄入主要来源为谷类、动物类食物,而锌应该主要由水产品提供。学龄前儿童以园内膳食为主,很可能与幼儿园很少提供海产品食物有关。
维生素C摄入量严重不足,不到标准值的70%。维C可促进人体对铁的吸收,缺乏则会引起缺铁性贫血。
鄞州区疾控中心主任林鸿波说,这些微量元素的缺乏直接影响学龄前儿童的生长发育,并造成免疫力低下。