５月１０日，本报与肯德基联合开展的“早读、早餐、早锻炼”活动，向宁波市民发出了“三早”倡议。截至昨天，“三早”活动圆满结束。近三个月的活动，我们推选的“三早达人”进入了８个社区，和近千名社区居民分享了“三早”生活方式，“三早”健康理念正逐步融入大家的生活。虽然我们的“三早”活动告一段落，但对于我们每一个人来说，包括“三早”在内的许多健康生活方式，都是需要持之以恒的。

　　提倡“三早”生活

　　５月１０日，本报和肯德基开始联合在宁波推出“早读、早餐、早锻炼”的“三早”活动，倡议“早起十分钟，读一份报，吃一份早餐，做一次早锻炼”，不仅可以让自己精力充沛，还能从容不迫地了解最前沿的新闻动态，轻松投入一天的工作和生活。

　　活动近３个月来，在全市的２０个肯德基餐厅，前２０名购买指定早餐套餐的市民都可以免费获得一份当天的《东南商报》，每天有４００份东南商报随着肯德基早餐套餐发放到了市民手中。截至昨天，共有３６４００份《东南商报》伴随着晨光，给读者带来最新资讯，一报在手尽览天下事。人们在享受清晨读报的快乐同时，也享受到一份精神上的营养大餐。

　　推选“三早达人”

　　５月１９日，本报和肯德基还联合推出寻找身边的“三早达人”活动。

　　６月６日，首位“三早达人”赵双莲女士随同本报社区服务大篷车到了海曙区望春街道水岸心境小区与居民分享“三早”经验，由此拉开了为期两个月的“三早达人”进社区活动的序幕。这些“三早达人”有的教居民太极拳，有的教居民抖空竹，有的和居民分享方便、美味的早餐，有的和居民在晨曦的照耀下一起朗读美文……

　　截至昨天，“三早达人”进入了全市８个社区，和近千名社区居民分享了早间健康生活理念，市民们通过在社区的实际观摩、阅读报纸和网上浏览商报网的信息了解“三早”活动，认同“三早”理念并逐步改变了以往的早间生活方式，使自己的生活变得更健康。