偶然结缘卓奥友峰

　　李宏说，今年７月，他偶然得到了一个消息：攀登卓奥友峰的活动正在接受业余登山爱好者的报名。他想，女儿已经上了大学，可以多花一些时间放在自己的爱好上——登山，这是他一直以来的梦想。李宏的想法得到爱人和单位领导的支持。

　　活动开始时间是８月２８日，但对首次挑战８０００米的高峰，李宏说，他心里还是没谱，他提前两天到拉萨。西藏他很熟悉，１９９２年，作为援藏医生，他在日喀则待过一年；２００９年，他们一家三口也曾到拉萨旅行，他的身体似乎天生就适应高原气候，毫无高原反应。

　　登峰前做宣传宁波的旗帜

　　李宏说，他到达拉萨后，看了一些前几年登山队员登上顶峰的照片，里面都有他们宣传自己家乡的各种旗帜，于是，他在拉萨定制了宣传宁波的旗帜，在定制时他想如果写上“宁波你好”太直白了，于是他想到了宁波城市宣传口号——“书藏古今 港通天下”，随后他还定制了“李惠利医院”等多面旗帜，并请同组的队员、向导签上名字，准备带到峰顶上去展示。

　　训练是为了适应环境

　　李宏说，９月７日早上，山上下了一场雪，沿途都是冰川乱石路，坑坑洼洼的，大家走得很小心。全程７．６公里，走了６小时。“山间乱石林立碎石满地，厚实的高山靴在这时显示出了它们的价值所在。”９月８日，大家到达前进营地。

　　李宏说，从前进营地远眺，卓奥友峰近在咫尺，但是每一名队员都知道攀登卓奥友峰的漫漫长路才刚刚开始。前进营地的训练以徒步、攀冰为主。训练中，队员们必须严格按照制定路线行走，领队有时会拨开积雪，挖出一个个暗冰窟，告诉大家走指定路线的重要性。

　　走一段长１０公里的山路，队员们刚开始需要６个小时的时间，在前进营地训练后，只需要４个小时左右就可以完成。

　　李宏说，营地训练是隔天进行的，目的有两个，一是训练队员的适应能力，第二是能力的保持以免退化。他觉得前进营地的训练强度并不大。