爬１９楼是他的锻炼秘诀

　　李宏办公室在医院１９楼，从窗户往外可以看见大半个宁波市区。医生的工作不允许李宏有大量固定的锻炼时间，他只能见缝插针地锻炼身体。大多时候，李宏早上上班是走楼梯上办公室的。一有时间，李宏还会抽出时间跑跑步、游游泳。

　　在攀登卓奥友峰之前的两个月里，李宏加大了锻炼力度：“爬楼梯、跑步和游泳是最主要的锻炼方式，每隔一天爬三四趟楼梯，从实际效果来看，爬楼运动量比爬山还要大，因为楼梯陡，而山路不可能一直是陡的总有地势平缓的地方。”

　　第二个站在７８００米的宁波人

　　宁波市登山协会常务理事冯静平告诉记者，目前攀登７８００米以上高峰的宁波人并不多，除了成功登顶珠峰的方平外，李宏是第二个上到７８００米高峰的人。

　　２００６年，宁波市户外运动协会的常务副主席忻雪明成功登顶位于新疆海拔７５４６米的慕士塔格峰。

　　期待下一个高峰

　　从卓奥友峰回来后的第二天，李宏就走进了手术室。虽然在卓奥友峰上他曾经想过回到家后要如何如何犒劳自己，但是回到宁波后的近一个月时间里，他的大部分时间都是在手术室里度过的，甚至没有时间整理卓奥友峰之行的照片。

　　李宏说，在雪峰面前，人显得很渺小，但是攀登却让人感受到超越自我的快乐，如果家人和单位都许可，他还会向更高的山峰攀登，不断地超越自我。

　　１９８５年从温州医学院毕业后，李宏进入了宁波市第二医院。在工作了７年后，１９９２年，李宏被派往西藏支援西藏建设，在西藏日喀则地区呆了一年多的时间。１９９４年元旦后，李宏进入李惠利医院工作至今。

　　教育孩子和锻炼身体是李宏生活中的两件大事。

　　李宏从２００８年开始爬山，２００９年下半年，他基本上每周都会去爬一次山。２００９年国庆期间，李宏第一次爬雪山，他选择了青海的玉柱峰，也许是得益于曾经的援藏锻炼，李宏在高原地区爬山丝毫没有高原反应，这也是他能够顺利攀登卓奥友峰的原因之一。