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超市菜场里豆制品种类繁多 如何食用有讲究
稿源: 东南商报  | 2010-11-18 07:42:06

  ■你知道吗

  豆制品按原料不同可分三类

  我们经常买豆制品,但很少有人知道豆制品的分类。专家介绍,豆制品按照制作工艺的不同,可分为发酵性豆制品和非发酵性豆制品两大类。非发酵性豆制品是以大豆或其他杂豆为原料制成的豆腐、卤制、炸卤、熏制、干燥豆制品及小麦为原料制成的面筋等,我们常吃的豆腐、素鸡、烤麸等都属于非发酵性豆制品。发酵性豆制品的主要代表是豆豉和腐乳。

  豆制品按照原料不同,还可以分为大豆制品、面筋制品、豆类淀粉制品三大类。其中,大豆制品中又可以分为豆腐类、半脱水制品、油炸类、卤制类、炸卤类、熏制类、豆浆类等。

  豆干素鸡是半脱水豆制品

  半脱水豆制品的家族格外庞大,豆腐干、香干、豆腐丝、千层、素鸡等都属于这一类。

  豆腐干是我们常吃的豆制品。市场上常见的豆腐干,其制作过程和老豆腐类似,区别是豆腐干压榨时间更长,水分排除得更多,然后再用酱油着色。传统的精制豆干则是把制成的豆干胚子用布包裹后压榨,再用各种调料、香料卤制,使其颜色更深,具有独特的香味,因此而得名。

  面结素小肠是千层做的

  我们常吃的千层也是半脱水豆制品,通俗地说,就是更薄、更干的豆腐干,做成纸一样的薄片。宁波人爱吃的素鸡、面结、素小肠等,则是由千层为主要原料制作而成的。

  把很多千层用水泡软,然后曲成卷状,用布包住,用绳子捆扎紧,然后放到热水中加温,这样就做成了素鸡。大素鸡和小素鸡制作方法类似,只是捆扎的卷大小不同而已。一般来说,菜场里小素鸡的价格比大素鸡略高,这是因为小素鸡相对体积小,捆扎得更紧,口感更细腻和紧实。

  面筋烤麸都是面粉做的

  菜场的豆制品专柜里通常还能买到面筋制品,如油面筋、烤麸等。面筋制品和豆制品的原料是不同的,面筋的主要原料是面粉,习惯上人们都把它归入豆制品大类中。

  生面筋经过蒸煮以后就是生麸,把生麸一片片撕开,然后油炸,加入一些调料等烤制,这样就成了素烤麸。在素烤麸中,加入黑木耳、花生仁、黄花菜等原料一起烤制,就成了四鲜烤麸。

  日本豆腐其实是蛋制品

  在宁波一些饭馆里,“铁板日本豆腐”是点击率比较高的一道菜肴。日本豆腐是一种什么豆腐呢?“我们常说的日本豆腐,其实和普通豆腐有本质区别,这种豆腐一般没有大豆原料,而是由鸡蛋液加一定比例的水和凝固剂制成的,严格来说是一种蛋制品。”日本豆腐口感细腻、软滑,很像豆腐,因此人们也把它叫做豆腐,有的企业则给它取名为“玉子豆腐”。

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【编辑:陈燕】