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　　“银发族”出游小攻略

　　旅游是一件有意义的休闲活动，但老年人毕竟不同于年轻人，在出游途中还是要注意很多问题。因此，旅游业内人士提出以下几点建议。

　　攻略一：出游时间要精心选择。一般来说，出游要选择春季、初夏、秋季、初冬等时节，这些时节气候不冷不热，最适宜老年人出游。

　　攻略二：出游时最好结伴同行。从安全、省心等因素考虑，老年人出行最好参加专门为老年人设计的旅行团队。在老年团里，老年人生活习惯相近，可相互照应，又能结交新朋友。

　　攻略三：出游之前最好做体检。在旅游前做一次全面体检后，老年人还应根据各自身体状况选定或远或近的旅游点。同时，出游时一定要携带常用药物。

　　攻略四：旅游线路要慎重选择。老年人旅游最好选择平原、海边等有青山绿水的地方，同时行程安排不能太紧，以不感觉疲劳为原则。

　　(吴俊琦 俞瑶)