对于喜爱健身运动的人来说，锻炼是种生活习惯，而春节长假吃吃喝喝之后，运动也确实必不可少。因地制宜进行健步走、健康跑是最为简便易行的方式，不过如果你对篮球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳、门球……情有独钟的话，那么请留意一下假期里市区大型体育场馆开放情况。
宁波市体育中心
据记者了解，由于雅戈尔体育馆作为CBA联赛宁波赛区的赛场，在联赛期间都不对外开放，春节长假也是如此，而其余场所节日期间基本上都照常开放。
富邦体育场开放时间：5：30—21：00
健身综合楼开放时间：羽毛球场地为9：30—21：00；乒乓球场地为13：00—21：00
宁波游泳健身中心
作为大型场馆，该中心除了游泳池之外还有健身房等附属场地，不同部门各有安排。
游泳部：1月22日(除夕)—25日(初三)停止营业；1月26日(初四)—28日(初六)13：00—21：00营业；1月21日和29日按非节假日时间开放(6：30-8：30，11：30-21：30)；30日起正常对外开放。(注：从1月26日开始，游泳馆室内大池关闭，开放地点改为室外跳水池。)
健身房：1月21日—1月28日暂停操课
三楼升腾会馆：1月22日—1月28日停止营业
宁波网球中心
该网球中心位于市体育中心北侧，目前室内馆处于修缮阶段，春节期间室外8片场地向公众开放。1月22日上午照常开放，下午提前关闭；1月23日至28日每天开放，具体时间为10：00—18：00。
宁波游泳训练中心
该中心位于儿童公园旁，除了主要承担我市游泳运动业余训练之外，日常也分时段对外开放。春节期间，该中心泳池1月22日至28日停止开放，1月29日开始，每天13：00—21：00对外开放。
中山广场体育场
该处开放的主要为两片篮球场，春节假期照常开放，每天开放时间为6：00—22：30。
蓝天健身中心
建成不久的蓝天健身中心位于蓝天路以北，中塘河畔。该中心乒乓球房、健身房、跳操房等场地和设施目前还没有正式对外开放，投入使用的羽毛球场：1月21日至26日停止营业；27日和28日两天开放时间为18：30—20：30；29日后开放时间为18：00—22：00。
市老年体育中心
老体中心可以开展活动的项目不少，假期里各个场地也基本上照常开放，其中1月22日后关闭时间会适当提前(开放时间8：30—17：00)，而1月29日开始，每天早上6：30开放。
该中心门球场和地掷球场地全天只对老年人开放；室内羽毛球、乒乓球、健身房、舞蹈房原则上上午只对老年人开放，下午对全体市民开放；篮球场、网球场和笼式足球场地全天对所有市民开放。
鄞州体育中心
该中心游泳馆将于1月19日16：00停止营业，至1月29日恢复营业后开放时间6：30—20：30(20：00停止售票)。
该中心网球场1月19日—27日停止对外开放，1月28日重新开放(每天开放时间为8：30—21：30)。
