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| 近期，不少市民感染上呼吸道疾病。 |
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| 若出现流感症状请及时就医。 |
中国宁波网3月13日讯（记者 钱昕 通讯员 赵冠菁）近日，许多网友在微博上纷纷表示自己中了流感“一枪”。网友“小可”昨天凌晨发微博说自己全家都患了感冒。“我被妈妈的咳嗽声吵醒之后，就开始连续不断地剧咳。接着，我把家里第三个病号老爸吵醒，他接过接力棒，也猛烈咳嗽了一阵。”
据了解，3、4月份属于流感高发期。流感主要通过空气中的飞沫传播，人群普遍容易被感染，尤其是儿童和老年人。近日，宁波市气温变化大，不少市民呼吸道抵抗力下降，使得病毒有机可乘。记者今天从宁波市第一医院了解到，最近几天急诊的上呼吸道疾病病例明显增多，许多体质较弱的老年人还伴有肺炎等并发症。
日常生活中，老年人、婴幼儿、孕妇、心脏病患者、慢性呼吸道及肺部疾病患者，对感冒不可麻痹大意。那么，对于这种季节性流感，市民又该如何预防呢？宁波市第一医院呼吸科主任、主任医师黄小萍告诉记者，提前接种流感疫苗能在流感高峰时起到抵抗作用。她说，疫苗接种后到它真正起到抗体作用需要一段时间，因此针对现在的流感就要提前在去年10-11月份打好疫苗。同时，病毒特点每年不同，前一年打过疫苗的市民也不可掉以轻心。
此外，黄医师还建议大家多锻炼，提高身体抵抗力，少去公共场所，不要熬夜，多饮开水，多吃水果。每天上午9-10点，下午3-4点打开窗户让室内通风，以减少流感病毒在狭小空间停留的时间与浓度。若出现发热伴有咳嗽、咽痛等上呼吸道症状时，要及时去医疗机构就诊。
