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宁波市场花色奶很多 选购牛奶要避免"两高一低"

http://www.cnnb.com.cn  中国宁波网   2012年03月28日 09:07
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目前牛奶加工消毒最好是采取适当的温度来杀死致命菌。


宁波市场花色奶很多。


巴氏新鲜奶是将生鲜牛奶经过85℃低温杀菌处理。

  中国宁波网3月28日讯(记者 陈锦源) 花色奶因为口感较好,消费市场大,宁波各大超市、酒店都能看到,品牌也很多。有关专家提醒,消费者在选购牛奶时要避免“两高一低”,同时也不要错把花色乳饮料当成花色奶。

  花色奶与普通鲜奶营养相比如何?

  何谓花色奶?花色奶只是俗称,是“调制乳”的一种,包括花生奶、红枣奶、绿豆奶等各种味道的乳制品,一般是把加入乳制品的材料磨成浆,加入乳制品中,调制成不同味道。如宁波牛奶集团的涌佳红黑牛奶,黑牛奶是通过精选黑米、黑芝麻,精细碾磨,文火熬煮成浆,融入高优质牛奶而成。

  市面上的红牛奶大多是加入红枣、枸杞等配料。宁波牛奶集团技质部经理刘小涛说,这样可以通过将维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷等多种营养成分融入牛奶,营养相对更均衡些,但需要注意是花色奶(调制乳)的蛋白质含量要求大于或等于2.3%,如果低于这个数值,则是花色乳饮料了,营养价值就大打折扣。

  市民选购牛奶要避免“两高一低”

  消费者在选购牛奶时要避免“两高一低”:即高温、高钙和低脂。刘小涛介绍,目前牛奶加工消毒最好是采取适当的温度来杀死致命菌,例如现在通用的巴氏杀菌法、超高温灭菌法。但是如果温度较高,牛奶的营养成分就会被破坏,损失增多。所以,超高温灭菌奶并非品质最优。

  牛奶含钙量和浓度不是越高越好。其实牛奶本身的含钙量差别并不大,但是有些厂家为了寻找卖点,在天然牛奶中加进了化学钙,人为提高产品的含钙量,但这些化学钙并不能被人体吸收,久而久之在人体内沉淀下来甚至会造成结石。

  也有部分消费者喜欢市面上的脱脂牛奶,担心喝了牛奶会长胖。其实,牛奶中的脂肪不是越低越好,即牛奶不是脱脂就好。牛奶当中所含的脂肪不可能直接转化为人体脂肪,而且天然牛奶自身所含的脂肪比例并不高,所以,认为喝了牛奶会长胖是一种误解。

稿源: 中国宁波网   编辑: 陈锦源
 
 
 
 
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