小心!刷微博也会成瘾 宁波有人因过度刷博去求医

　　宁波有人因过度刷博去求医

　　刷微博过频，确实让一些人产生困惑，包括身体和心理问题。

　　多刷微博，有时候感觉到手部僵硬，很可能是患上了“腕管综合征”。现在越来越多的人知道了这个名词。事实远非如此，玩微博玩网络到深夜，直接减少睡眠时间；长时间、不规范的用眼，会让眼睛的负担加重，假性近视变成真性近视，同时眼睛感觉干涩疼痛，导致干眼症的发生等。

　　其实，这些都还是轻的，有人还觉得自己离不开微博，到了一种想要摆脱却又欲罢不能的境地。从今年上半年开始，宁波康宁医院心理治疗师张子霁陆续接诊过好几例“微博案例”。

　　张医生印象深刻的有三种过度刷博症状，其一就是由此带来的一种强迫症，“有一个年轻人每隔半小时就得刷一次微博，除了睡觉，其余时间手机不离身，一旦离身，浑身不自在，而他基本上无户外无现实社交活动”。第二种情况是社交焦虑，为回避或缓解尴尬，不自觉地频繁刷微博最终形成习惯，“常见的就是一桌人吃饭，人人一只手机”。第三种则是对信息的过度依赖症，“不刷似乎会漏掉什么”。

　　张医生认为，刷微博过度在心理学上是属于依赖症的一种，在精神上对微博过于投入，无论上班还是下班时间，都玩微博，甚至吃饭、睡觉、上厕所也不忘拿出手机来刷博，对生活和工作的兴趣却逐渐下降。不刷博会出现焦虑症状是一种成瘾现象，成瘾严重者很容易出现焦虑症和强迫症。

　　“为了避免患上这种微博依赖症，除了控制上网时间，多多参加社交活动更是有益无害。”张子霁说。

　　更多网友围观　　

　　＠Ｅｌａ＿韩亚婷：卸载微博一段时间，都得强迫症了，睡也睡不着就想着刷刷刷……各位亲保重，有事电话联系。

　　＠桫椤＿Ｂｒｅｎｄａ：每天晚上都像有强迫症一样一定要开着微博ＱＱ，一遍遍地刷，呆呆地看着，想找点跟自己有关的东西。这样的日子真想早点结束。

　　＠羽然７７：每天不知道刷多少次微博，任何时候，不管做任何事情都会先刷一下微博，也许已经成强迫症了。记者 魏薇