●小贴士
手机刚接通请远离头部
手机在使用中对人体还会产生电磁辐射,它对人体有两种影响:一是热效应,当人体吸收到一定量时,就会出现高温生理反应,严重的可导致神经衰弱、白细胞减少等病变;二是非热效应或者说是累积效应,当电磁波长时间大量作用于人体时,就会出现如心率、血压等生理改变和失眠、健忘等生理反应,对孕妇及胎儿的影响较大。
实验表明,用免提或耳机接听电话,能有效减少电磁辐射;在拨出号码、接到来电的最初5秒内,其微波辐射剂量最大,因此,建议5秒后再贴近耳朵,接通瞬间更应将手机远离头部。
另外,手机尽量不要放在床头、口袋和腰间,手机离开人体越远,其辐射对人体的伤害就越小。因此,晚上睡觉时,不要把手机放在床边或枕头下,能关机尽量关机,或者放在离人体较远的地方。
信号弱时,手机会自动提高电磁波的发射功率,辐射变得更强。因此,当手机信号变弱时,尽量不要把耳朵紧贴手机。
此外,一些家用电器也存在不同强度的辐射,要注意不要将家用电器集中摆放在一间屋里,避免长时间使用电器;看完电视、电脑要及时洗脸。
多吃含维生素A、C、E丰富的蔬菜和水果,可提高人体抵抗电磁辐射的能力。记者孙美星
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