团体心理辅导:向员工送上“心灵鸡汤”

北仑新闻网讯(记者 虞浩英)近日，小港街道办事处的会议室里，区总工会职工心理咨询中心志愿者胡霄晓老师的心理辅导讲座吸引了20多家企业的三四十位女职工前来参加。据了解，讲座结束后，大家表示收获很大，讲座上提到的沟通技巧很受用。胡霄晓说，这样的心理辅导课正在受到越来越多企业和职工的欢迎。

据悉，2010年，区总工会成立北仑区职工心理咨询中心，主要承担来访接待、电话咨询、网络咨询和团体心理辅导四块服务内容。“现在社会竞争压力大，快节奏的工作、生活方式给企业职工带来较大的心理压力。如何帮助职工走出灰色情绪，消除心理亚健康，以积极健康的心态投入到工作中，一直是区职工心理咨询中心工作的重点。”区总工会维权保障部部长迟从民表示，团体心理辅导将成为咨询中心一项常态化工作。

“团体心理辅导不同于一对一的心理咨询，它的作用更多的体现在预防上。”胡霄晓说，当前公众对心理健康的重要性认识有待提高，如果不能及时有效疏导不良情绪，“心结”就会日积月累，可能酿成不利后果。团体心理辅导不仅有生动的事例，给职工以启发，而且授课老师一般会传授一些心理干预的方法，引导职工在遇到具体问题时自我调节。

据悉，一般心理辅导的内容有生命教育、人际沟通、情绪管理等，与职工的工作是紧密相关的。此外有时也会根据需要做一些婚姻幸福、亲子关系等方面的讲座，因为和谐的家庭关系能够让职工更好地投入到工作中去。“为了克服动辄上百人的大型心理讲座缺乏互动的不足，去年，职工心理咨询室建立了团体辅导室，做针对性强的具体议题的小型工作坊，每次可容纳二十人参加，互动更多，效果也更好。”心理咨询中心工作人员马朝芳介绍说。

“近两年，公司邀请咨询中心的志愿者上过多堂心理健康讲座，多的时候有上百个职工参加。这些‘精神福利’不仅对员工自身有帮助，而且对企业留住员工、减少矛盾起到积极作用。”奇美电子有限公司一位从事员工心理健康关怀工作的人员称，目前，该公司还成立了心理咨询室，及时为需要的职工送去“心灵鸡汤”。

“相比咨询中心刚成立时，现在主动邀请咨询中心志愿者上课的企业越来越多。”迟从民说，除了由心理咨询中心的心理咨询师志愿者为企业职工做团体心理辅导外，区总工会还将鼓励并帮助有条件的企业成立自己的咨询室。据悉，目前，申洲集团、三星重工、逸盛石化、敏实集团等10多家企业都有了心理咨询室，并配备了相应的专职心理咨询师。