今明多云 或迎宁波今年首个35℃以上的高温日

　　受江淮气旋影响，前天夜里至昨天早上我市有雨，降雨持续时间不长，昨天一早开始减弱，中午市区就已经云开见日，所以最高气温并不比前几天低，市区最高气温29.3℃。

　　浙江省气象服务中心官方微博说，昨天全省气温受阴云和雨水牵绊，最高气温基本被挡在30℃这个门槛之内了，只有少数越过30℃，全省仅有余姚和慈溪的气温超过31℃。

　　本以为周一的降雨可以让原本热情的气温稍稍冷静些，没料到昨天甬城依旧是蛮热的，而且这种热情还在继续上升中，今明我市部分地区或会出现35℃以上的高温天。

　　据市气象台预报，今明多云，气温明显上升。今天市区最高气温33℃，明天34℃，这两天我市部分地区很可能会出现35℃及以上的高温天气，这将是今年宁波出现的首个高温日。

　　高温天里，人如果出现头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，那很有可能中暑了。预防夏季中暑，补水最重要。

　　夏季人体水分散发较多，别等口渴了再喝水，因为那时的身体早已处于缺水状态，所以夏季喝水频率要高，出汗多的时候最好适当喝些盐水，补充人体所需微量元素。

　　如果人体出现中暑症状，可以先找个阴凉通风处休息，同时补充水分，服用解暑药。如果症状不减，务必及时就医。

　　□记者陈胜男