高考后寻求心理援助的学生较上月增了三成多

中国宁波网讯 ６月高考后，来市心理咨询与治疗中心寻求帮助的学生较上月增了三成多，他们中绝大多数是因为考试失利。最多一天来了１５个考生寻求心理援助。

心理专家说，高考后至等待录取这一时段，考生又进入一个心理压力期。家长一定要帮助孩子调整心态，理性看待高考得失，释放压力，做出合理的人生规划。

市心理咨询与治疗中心主任禹海航昨天上午接待的３个孩子都是平时父母眼中的好孩子，成绩不错，自我要求较高。高考失利让他们出现了失眠、食欲不振、情绪失控等问题。

女生小杨今年是第二次参加高考。去年因为服用减肥药物导致身体不适住院治疗，错过了高考。今年高考结束后，她感觉自己考得不理想，情绪很低落，总是冲着家里人发脾气。

男生小李向来成绩名列前茅，高中三年获得过各类竞赛奖项。高考前，为了选择自己喜欢的专业，他放弃了名校的自主招生。在高考放榜后，他的成绩并未达到自己的预期，也没达到他想去的大学的理想专业分数线，于是，小李郁郁寡欢，后悔没有参加自主招考。他开始不吃不喝、不与人说话，有时发脾气，扔东西。

还有的孩子在高考放榜后，被家人责怪，离家出走。

市康宁医院心理咨询师金琼说，对考生而言，第一，要面对现实，不怨天尤人；第二，要多倾诉苦闷，寻求安慰，主动找人沟通，宣泄不良情绪，可以通过体育活动等来释放压力；第三，要树立信心，重新选择，理性看待自己的成绩，重要的是规划好自己的下一步发展计划。

金琼建议，可找那些去年高考落榜、今年考试很成功的同学取经，学习对付落榜的措施和方法。还有一招就是积极的自我暗示。高考失利只是人生道路上的一个小挫折，高考的成败并不代表整个人生的成败。

金琼说，对家长来说，要及时帮助孩子调整心态。家长对待成绩要有平常心，静下心来听孩子的想法，帮助孩子一起考虑志愿填报等。孩子出现的一些焦虑和抑郁表现也是一种正常的情绪反应，家长应该给予孩子一定的空间和时间来调整和疏泄不良情绪。

金琼建议，当家长发现孩子的压力过大，表现严重失眠、食欲降低、对什么都不感兴趣时，要带孩子及时找心理医生就诊，进行心理干预。

对症治疗 冬病夏治至少3年

虚寒疾病、脾肺虚弱、骨关节病人群最适合

本报讯（记者蒋炜宁 通讯员刘扬）甬城各大医院的冬病夏治已经开始了。虚寒类疾病患者、脾肺虚弱的孩子、有骨关节病的人，特别适合冬病夏治。同时，专家提醒冬病夏治也得辨证分析，对症下药，并需要持续３年以上治疗方能取得理想效果。

市中医院呼吸内科洪波主任中医师说，对于一受寒、受风就要发作的疾病，冬病夏治往往能收到不错的效果。因为患这类疾病的病人，往往是体内阳气不足，夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候，此时采用一定的治疗方法，可补充人体阳气，扶正气，强体质。

这类适合“夏治”的疾病很多：呼吸系统疾病，如慢性咳嗽、哮喘、支气管炎、体质虚弱反复呼吸道感染等；疼痛性疾病，如颈椎病、肩周炎，因虚寒所致的腰腿病、风湿性疾病等。

容易拉肚子和反复感冒的小朋友，往往脾肺比较虚弱，特别需要冬病夏治。市中医院儿科董幼祺主任中医师说，对在儿科领域的某些疾病，如哮喘、反复呼吸道感染等，冬病夏治有着较为满意的疗效。

董医师说，冬病夏治的方法很多，如针刺、艾灸、理疗、按摩、穴位贴敷以及内服调节患儿机体的中药和食物等，而三伏药物敷贴又是其中最为盛行的一种。由于治疗简便且不疼痛，所以相比打针吃药，孩子更容易接受。而且与成人相比，幼儿冬病夏治的疗效更好。今年市中医院儿科冬病夏治６月２４日开始。

另外根据病人体质和病情辨证选取穴位，并调整药物配伍，对各类骨关节病患者进行有针对性贴敷，往往会取得很好的效果。今年市中医院院针灸科冬病夏治７月７日（小暑）开始，每周日为集中治疗时间。

洪波医师提醒市民，并不是所有人适合直接进行敷贴治疗，如鼻窦炎、口臭、便秘的病人。此外，在疾病的急性发作期也不适合冬病夏治，最好是等到疾病进入稳定期才开始。进行冬病夏治前，首先要让医生进行辨证分析，对症下药才能显奇效。另外，冬病夏治是一个综合治疗过程，许多疾病需要连续治疗３年或更长时间才能收到理想的效果。

需要注意的是，虽然冬病夏治作为某些疾病的辅助治疗，可起到事半功倍的效果，但冬病夏治只是疾病治疗的一种手段，不能完全替代其他治疗方法。（记者蒋炜宁 通讯员曾蔚）