IT精英辞职开蔬菜店心力交瘁 创业者要学会释放压力

　　上班有工作压力，还要看老板脸色，不少上班族想着自己创业当个小老板。然而，创业的艰难许多人不一定能够体会得到，有些“小老板”在压力之下甚至患上了心病。近日，江北区创业指导中心举办了一场创业者心理健康沙龙活动，共有20多名“小老板”参加。在心理医生面前，“小老板”讲述了与上班族完全不一样的各种压力。

　　个案

　　IT精英开蔬菜店心力交瘁

　　今年28岁的小胡，之前是出入高档写字楼的网站编辑，从表面上看也是挺光鲜的。事实上，做网站压力蛮大，加班是常有的事。“数据分析、检索、编辑以及活动策划……每周、每月都要靠自己加班完成任务，压力大得直掉头发。”说起以前的工作，小胡有一肚子的苦水。

　　去年，小胡实在忍受不了工作压力，一心想自己当老板，认为这样一来既没有工作压力也不用看人脸色。

　　辞职后，小胡拿出自己工作以来的所有积蓄，在一个小区旁开了家蔬菜店。“规模很小的店，当时也没考虑太多，就想过过做老板的瘾。”小胡说。

　　然而，事实并非像小胡想的那么轻松。开店没多久，对蔬菜不是很熟的小胡很快就体验到了当老板的艰辛。

　　蔬菜哪里进便宜、新鲜，利润多少合适，生意不好时蔬菜不新鲜咋办，雇的人不好管理……经营蔬菜店的艰辛超出了小胡想象。“给自己打工，反而压力比上班更大，一直以来晚上睡不好觉，早上天没亮就强迫自己起来准备开店。”小胡说，自己真有心力交瘁的感觉。

　　分析

　　创业者易过度对自己施加压力

　　像小胡这样的创业者绝非个案。

　　“我一直觉得员工心思不在公司。”“店怎么开才能赚钱啊，开店一个月天天亏，心也急死了。”

　　心理沙龙活动上，20多名创业者向现场心理咨询师讲述着各种创业的压力。