喝饮料替代喝水 夏季泌尿结石患者增三成

镇海新闻网讯（记者张瑾  通讯员刘春霞）据龙赛医院就诊数据显示，近期该院泌尿结石患者比平时增加近三成，患者中六成以上系20至45岁的男性，多属于草酸钙结石。医生提醒：夏季是泌尿结石高发期，建议市民多喝白开水补充水分，切莫用饮料替代日常饮用水长期饮用。

小刘是大学应届毕业生，这个夏天他边找工作边在周末做一些卖场的促销工作。因为天气炎热，又长时间在外奔波，喝冰冻碳酸饮料成了他解暑降温的“良方”。几日前，小刘准备外出时突感右侧腰部剧烈疼痛，被家人紧急送至龙赛医院急诊科，经检查诊断他患上了右输尿管结石。

据龙赛医院泌尿外科主任医师刘宗元介绍，每年夏季都是尿道结石、肾结石的高发季节，作为泌尿外科常见疾病之一的泌尿结石，发病率呈逐年上升趋势，除遗传因素和人们日常的高蛋白、高糖饮食导致尿钙、尿酸的含量增加而形成结石外，还与夏天炎热，人们极易出汗，又没及时补充水分，尿液浓度过高，导致尿中晶体沉积，久而久之形成结石有关。

“预防结石最有效的方法是多喝水，建议市民夏季每日最好摄入2升以上的水（约矿泉水瓶4—5瓶）。”医生解释，多喝水能增加尿液，有助于冲刷泌尿系统，将尿道内的细菌排出体外，由此增强泌尿系统的自洁能力，减少尿道受感染的机会。其中体力劳动者可以喝淡盐水，浓度一般为0.9%，坐空调房里办公的上班族，推荐饮用20—30度的温白开水，因为温开水可引起血管扩张，促进排汗，将体内热量带出，使体温下降。

编辑：张瑾