家长要重视"开学焦虑症" 帮孩子调整好生活节奏

　　“马上就要开学了，孩子还沉浸在暑假的生活节奏中，夜里不到12点不睡觉，白天不到10点钟不起床，这可怎么办呢？”还有一个星期，暑期就要结束了。不少家长反映，自己家的孩子依然沉浸在暑期生活的“慢节奏”中不能自拔，一提到上学就焦虑不安，甚至产生抵触情绪，令家长很担忧。

　　“暑假先生，请你不要走”

　　家住江东的马女士告诉记者，她儿子今年上五年级，从放暑假以来，生活节奏就完全打乱了，“晚上他总是喜欢在网上看视频，一直要看到深夜，白天怎么叫也叫不起床。现在快开学了，还没调整过来，给他说上学的事，他就火大，还顶嘴。”马女士说，现在她正努力让孩子慢慢向上学状态过渡，但是效果不大。

　　家住东湖花园的王先生也为这事苦恼，他上小学五年级的女儿这个暑假随旅行团去了一趟欧洲七国，回来后，不是翻照片，就是看视频，觉得还没有玩过瘾，还想再出去玩。前几天，听说有同学要去泰国，她吵着要和同学一起去。“马上就要开学了，她暑假作业还没有完成呢。”王先生说，自己不同意，孩子就闹情绪，连暑假作业也不做。

　　还有多名家长向记者反映，一个暑假下来，孩子迷上了电子游戏或电视剧。有的家长甚至想找心理医生帮孩子解决这些问题，以让孩子能尽快地回到学习的状态中来。江东明东社区青少年服务站的心理热线，最近两天接到类似的咨询也不少，“多的时候一天有10多个家长来电，我们专门请了专业的心理咨询师帮助他们解答这些问题。”明东社区一名负责人说。

　　近两天里，记者采访了20多名中小学生，半数以上都出现了不同程度的焦虑情绪，主要特征是感觉疲惫、无精打采、学习效率低、注意力不集中、不想上学……一些学生还在QQ、微博上发牢骚，“伤不起的开学又要来了，暑假先生，请你不要走，我需要你！”这是一个学生在微博上的留言。