职场男性易患哪些“集体病”？三类疾病需注意

　　专家说，王先生一天的大部分时间与电脑“打交道”。这种生活方式让他常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，会阴部及阴囊局部温度增高，易发生前列腺炎。他应在日常生活中注意自我防护，避免长时间久坐、注意局部保健、多饮水、少憋尿。

　　“夜猫族”易神经衰弱

　　24岁的小李，是一家广告公司的设计师，夜深人静时，正是他工作的好时光，经常为了赶制一张设计稿在电脑前奋战到次日凌晨，典型的“夜猫族”，最近小李老觉得头昏脑涨，记忆力下降、手脚冰冷、失眠。

　　专家说，小李由于长期熬夜，身体超负荷工作，所以出现了内分泌失调、功能紊乱、神经衰弱。应建立有规律的作息时间，调整好自己的生物钟。同时注意补充营养，多吃一些富含维生素C或胶原蛋白的食物，多饮鲜榨果汁或豆浆等，少喝酒，少吃辛辣的食物。

　　以上病例是职场中男人们易患的“集体病”。

　　随着社会经济的发展，市场竞争的激烈让这些不同职场的男性不得不承受越来越重的生存压力，面对健康和事业，男人们选择努力工作往往忽略了健康，殊不知健康才是事业之根本。记者 蒋炜宁 通讯员 郑瑜