一名社区志愿者的半天 教练+清洁工+外卖员

谢雅娟把老人的午餐一样样摆放在桌上。

每年的１２月５日，是联合国法定的“国际志愿者日”，亦称“国际义工日”。昨天，海曙区西门街道举办了他们的第６届居家养老星级志愿者表彰大会，１２名连续服务超过１０年、累计服务时间达到１２００个小时以上的志愿者被晋升为三星级（最高）志愿者。更有意思的是，为树立标杆，在７００多人志愿者团队中，他们还首次在３５名三星志愿者中评出了３名年度公益兰花奖个人。

６４岁的谢雅娟阿姨就是其中一位。“三星”志愿者之中的佼佼者，究竟是如何服务社区的？１２月３日，记者跟随谢雅娟的脚步，走进了新芝社区，实录下谢雅娟一天中的三个志愿者角色。

早晨８点 公园里的太极“教练”

浓密的树林，跳跃的朝晖，和着路旁的自行车铃声，这是早晨七八点钟海曙公园的景象。谢雅娟对这幅画面再熟悉不过，几乎每天早上，她在这里会待上近３个小时。

凌晨４点半起床，６点出门，一直到９点结束，谢雅娟的第一站是海曙公园。只要天气过得去，这里会有二十多人的健身队伍等待着她来授课。两个多小时的“节目”，有健身操、气功、太极拳，花样不少。

“我的特长就是文体健身，自己本来就喜欢耍耍练练。看见那么多人从不会到会，这些付出还是很值得的。”３年前，谢雅娟考取了国家一级社会体育指导员，让她的教练“名头”在社区里声名远播，不少“学员”慕名而来。去年，新芝社区搞大型的广播操比赛，她一个人辅导了８个小组１００多人，彻底让其他社区的“教头”膜拜了。

“谢老师，你来了！”穿着精神的运动服，谢雅娟一路迎接了不少学员的问候，她笑着点头一一回应。“都是太极拳的学员，跟着我练了好久。”最长的有多久？“有从咸塘街拆迁时就跟着练的，现在搬到新芝社区，还天天在一起。”

9点30分 爱心洗衣房的“清洁工”

９点一刻，结束健身后回家早饭的谢雅娟接到了社区工作人员电话，有两户老人看日头正好，需要洗晒被褥，请她上门去取。丢下碗筷，谢雅娟掏出本子记下地址，就出门了。

第一户在谢雅娟住的小区内，穿过几个楼道，很快就到。８１岁的章维新推开家门迎接她的到来，短暂的寒暄过后，谢雅娟走进卧室，帮老人把被套、床单都拆了下来。看外面太阳正红火，她抱起棉絮，送到阳台外面摊开晾晒。“还是女儿好，贴心。”章维新站在一旁，不住地重复这句话。显然８１岁的章维新老人把谢雅娟当成了自己的“女儿”。

第二户在新芝路２３弄，需要步行５分钟。谢雅娟到的时候，８８岁的胡作生正在门外水泥地上补着凹坑。老人有些耳背，谢雅娟蹲下身子，大声地在他耳边说：“我是社区的，帮你把被套拿去洗了，下午再送回来哦！”老人点了点头，领着进屋把已经整理好的被套拿了出来。

回到社区居民互助中心的爱心洗涤房，已经９点３０分了。谢雅娟细心地把被套再检查了一遍，看看哪里比较脏需要特殊清洗。“基本上，清洗完一套需要２个小时，现在天气好，下午就可以晒干了。如果冬天冷了，我们还有烘干机。”

10点30分 老人午餐的“外卖员”

上午１０点左右，西门街道老年食堂供应各社区的预订午餐陆续送到。“今天我们社区义工有６户人家预订了，我要负责其中的２家。”谢雅娟提着保温袋，又出发了。

８０岁的陈敏住在西湾路１号，谢雅娟把保温袋里的饭盅取出，一样一样摆在老人的桌上。“红烧排骨、萝卜、米饭，还有汤……今天排骨烧得味道很正哦！”陈敏不住点头，“嗯，不错，不错。６块５角钱，现在外面哪能吃到这样好。”

陈敏的楼上，是今天的第二户订餐者顾帆菊。敲了好久的门，才有人来应。“今天人不舒服，你们把饭放到厨房吧，我自己会吃的。”见对方一脸病态，还用手按住肚皮，谢雅娟关切地问道：“医院去过了没，家里药有吗？要不要我去帮你买点什么回来。”顾帆菊连连摆手，“吃过药了，躺会儿就好。”谢雅娟熟门熟路地走到厨房，把饭盅放下，还取来干毛巾包了一圈。

走到楼下，时针指向１１点，谢雅娟也要回家做饭了。这样的日子在她不过是一日一日的重复，自４８岁退休，她竟已重复了１０多年。谢雅娟不从社区拿一分钱报酬，几乎把她的全部时间都投入到了社区服务之中。“日子充实着呢！我们现在身体还健康，能为他们服务也是一种幸福，我觉得用这种方式生活踏实。”

记者 滕华

通讯员 毛一波 欧阳媛斐 文／摄