进补不当致血压血糖升高 专家：进补因人而异

俗话说“冬令进补，开春打虎”，民间素有冬令进补的习俗，“小雪”节气一过，人们进补的热情就开始高涨。值得注意的是，不少人还拿着自抄的药方，让药房或医生按方配药。中医专家表示，进补切莫跟风，药方因人而异，否则可能不能进补反而伤身。临床上，进补不当反而伤身的例子并不罕见。入冬以来，李惠利医院、宁大附院的相关科室就接诊了一些盲目进补导致血压、血糖波动升高的病人。

进补队伍拉高中医门诊量

近一个月来，进补队伍不断壮大，中医门诊明显升温。仅宁波市中医院，一天就要消耗约２吨的中药材。

１１月９日到１２月９日，该院平均每天开出１４００张中药处方和膏方、消耗近６０吨中药材；日均消耗中药材约２吨，这比上月同期增长５０％。

记者采访了解到，通过中医进补的市民各个年龄群的都有，老人、青少年相对偏多。

进补不当致血压、血糖升高

家住鄞州姜山的蔡先生今年４５岁，自营一家中等规模的工厂，年收入超过了百万元。由于工作忙，加之应酬又多，他很早就患上了高血压，近几年更是自感身体在走下坡路。最近，朋友们都开始讨论进补的话题，他也颇为心动，托人从香港购买了一盒价值２０万元的极品红参。

不料，服用红参一个月后，他开始头痛。起先还能克服，后来就愈演愈烈，饭吃不下，觉睡不着，整个脑袋嗡嗡作响。去医院做了个脑血流图检测，结果发现片子上一片火红。医生说，这说明蔡先生的脑部供血异常丰富，临床上表现为剧烈的头痛。一测血压，也异常高。

医生认为，蔡先生常年在吃降压药，饮食作息也没有什么变化，血压之所以会出现大波动，应该就是那红参惹的祸。

李惠利医院内分泌科副主任医师张广吾表示，门诊中确有一些人因为进补不当而致血压、血糖波动。当血压升高到一定程度，就为心梗、脑梗等心脑血管意外埋下了隐患。对于糖尿病人来说，血糖波动还会诱发一些严重的并发症。

进补因人而异，切莫跟风

在进补的人群中，有不少市民拿着自己手写的药方，到医院或中药店，要求照方配药。宁波市中医院治未病中心周建扬主任中医师说，这样的市民，最近在门诊中经常可以碰到，方子有的是从电视上看来的，有的是向别人抄的。

王先生就是其中的一位。他平时很关注养生，一天在电视上看到一个养生节目，感觉专家说的阴虚症状，比如怕热、易怒、口干、咽痛、小便短赤或黄等症状，自己都有。他由此认定自己是阴虚体质，抄下专家介绍的适合阴虚的药物，拿到周医生这里配药。“我在问诊中，发现他同时伴有食欲不振、大便稀薄。”周医生说，其实王先生是气阴两虚型体质，必须使用不伤脾胃的养阴的药，同时需要健脾胃，否则吃了他照搬来的药物，会拉肚子。

在中医理论中，冬季主收藏，进补的效果要明显好过其他三季。因此，在这个季节适当地补一补，对人体确实有很大的好处。女性以补血为主，男性以补肾为主。“进补需理性，不要盲目跟风，更不能随便拿个方子就照着配药，别人吃了有效果，自己则不一定。因为每个人的体质、身体状况都是不一样的。”宁波市中医院治未病中心周建扬主任中医师介绍，中医讲的体质分为基本的９种，但七成的人都是混合体质，体质辨识是个综合、复杂的过程，没有中医基础的人辨识体质往往会有失偏颇，应该由专业中医师进行面对面地沟通才能辨证准确，否则，可能非但不能进补，反而伤身。

李惠利医院营养科和中医科的专家则表示，许多食材本身也有补益的作用，大家在选用时也要注意。通常来说，羊肉锅、老鸭煲等连皮带肉、汤头过油的食材不适合三高人群食用。红参和药酒，里面含有的一些药材，容易导致血压升高，不适合高血压病人。还有桂圆和阿胶，里面都含有很高的糖分，对于血糖高的人来说，即使选用，也要严格控制分量。此外，碰上感冒、发炎等情况时，要暂停进补，以免虚不受补或是适得其反。

记者 童程红 叶海英 通讯员 吕方伟 刘扬 吴瑶君