独在异乡三十而立尚孤身一人 “凤凰男”患上抑郁症

　　对许多男人来说，三十而立，意味着在自己30岁时，有能力撑起一片天空，有坚定的人生目标，有幸福的家庭生活。可是，对湖南人小刘来说，年纪已经3字开头，反而走到了人生的十字路口，迷茫的他因此患上了抑郁症。

　　“凤凰男”孤单的城市生活

　　把小刘称为“凤凰男”一点也不夸张。在湖南老家，他的家境不算富裕。尽管家里不富裕，只要小刘和弟弟想读书、会读书，二老就想尽一切办法供他们上学，两个孩子有文化有出息了，将来的生活才会慢慢好起来。

　　令人欣慰的是，小刘不负父母期望，以优异的成绩考上了大学。父母在同村人跟前提起大儿子，一脸幸福。

　　毕业后，小刘和弟弟一起挑起了养家重担。弟弟留在老家，小刘则远走他乡。小刘的技术挺吃香，特别受模具工厂的欢迎，月薪七八千，收入还不错。可独自在外漂泊，身边没人相伴，他总觉得孤单。

　　没来余姚工作前，他谈过几次恋爱，都分手了。小刘心里着急，年纪越来越大了，结婚对象还没踪影，按照老家的风俗，到了30岁的年纪，孩子已经会打酱油了。

　　更有压力的是，弟弟早已结婚生子，父母都盼着小刘领女朋友回家过年。他何尝不着急，可联想到自己的经济条件，自卑感袭来。

　　迷茫的未来，留余姚，回老家？

　　小刘满意现在的工作状态，却不知该不该留在余姚。每个月领到工资后，除了自己的零花钱，剩余的钱都寄给父母，家里经济条件宽裕起来，建起了新房子。

　　如果小刘这时候回去，找个老家的姑娘过日子，基本上没问题。可是回去后，小刘就要放弃现在的事业，在老家重新找到满意的工作，很难；想要有现在一样高的收入，更难。

　　就这样，小刘感觉自己走到了人生的十字路口，何去何从，难以抉择。诸多压力下，渐渐地，他的情绪变得不好了。

　　下班后，小刘就待在租房里，没兴趣出门，没兴趣聚会，对什么都没兴趣。心情也很压抑，没有让他感到高兴的事情，脑筋反应也变慢了。别的年轻人“晚上不想睡，早上很想睡”，小刘虽然也“晚上不想睡”，却开始早醒，失眠让他的生物钟开始混乱，白天上班没精神。

　　由此，小刘的生活状态陷入了恶性循环。唯一支持他上班的动力，就是惦记在心头的父母。被困扰半年后，小刘开始反思，自己郁郁寡欢的精神状态，会不会得了抑郁症。

　　中度抑郁治疗，疗程或半年

　　近日，小刘向心理医生张仪倡咨询，寻求帮助。张医生分析认为，小刘的情况属于中度抑郁，表现出来典型的“三低”：情绪低落、思维迟钝、动作行为缓慢。

　　小刘虽然感到生活无趣，但对生活还抱有希望，惦记父母家人，正常工作，没有产生消极厌世甚至自杀等念头。而且小刘对自己的病情有一定的认知能力，因此对小刘的治疗，可以药物治疗为主，心理辅导为辅，让小刘充分认识到生活现状，并且正视它，保持健康的心态，这样才能更好地继续生活。

　　经过近三个星期的治疗，小刘明显感觉到，睡眠质量变高了，白天也有精神了，治疗出现效果了。张医生预计，帮助小刘完全摆脱抑郁症的阴影，疗程或需半年。记者 陈周霄