江东区健康管理中心开展科学“拎菜篮”的工作

　　中国宁波网讯 江东区健康管理中心与区疾控中心从培养人群科学合理的膳食习惯和健康的生活方式、改善人群营养及健康状况着手，开展让居民科学“拎菜篮”的健康管理工作。

　　春节临近，“马大嫂”开始置办年货。为了避免春节期间的不科学饮食，江东区健康管理中心有针对性地面向市民举办了一场题为《合理膳食，从关注食品营养标签开始》的膳食营养与健康讲座。此次讲座重点针对居民普遍存在的高血压、高血脂、高血糖的“三高”问题，配合现场不同种类的食物包装袋，教大家如何正确识别食品包装上的营养标签等，避免摄入高钠、高脂肪、高糖食品，以及如何准确计算自己每日所需的营养摄入量。随后，通过现场实习“膳食宝塔”及亲身操作营养配餐系统，使大家进一步掌握了如何具体安排自己及家人的膳食。（记者蒋炜宁 通讯员王勍）