中国宁波网讯 近日,笔者走访了本市各大医院,发现呼吸系统疾病、脑血管疾病呈高发态势。据鄞州人民医院重症监护专家介绍,近些天收治的病人当中有三分之二属于这两类病。来自市第一医院、宁大附属医院的统计表明,这两类疾病呈明显的高发态势。这三家大医院的统计还有一个共同点:以往这两类病人大部分是老年人,而最近呈年轻化趋势,特别是心脑血管疾病。
1月27日下午3时多,家住江东区40多岁的王先生在家打扫卫生时突然昏倒在地板上,家人赶紧拨打了120,送到医院时,王先生已神志不清,浑身抽搐。经头颅CT及脑外科医生会诊后,确诊为脑出血。经过医生全力抢救,王先生已暂时脱离了生命危险,现仍在重症监护室里救治。
鄞州人民医院重症监护室主任安敏飞说,这只是其中一例,最近已收治了数例年龄40来岁的心脑血管疾病患者。这些患者除了自身基础性疾病诱发外,还与天气相关。冬季是心脑血管疾病的高发时节。由于冬季气温较低,引起机体外围的血管收缩,造成血管阻力及血压的上升,心脏负荷增加。气候寒冷,身体耗能供热,心脏耗能加大。寒冷的气候会使人的血管收缩,造成血压增高或不稳定,从而导致心脏负担加重,易发生心脑血管病,甚至可能诱发心源性猝死。
宁大附属医院的呼吸科病区几乎全是肺炎、支气管炎和老慢阻病人。36岁的小杨是一家保健品公司的部门经理,连日在各商场网点奔波,加上天气忽冷忽热,咳嗽了两周,以为自己身体底子好能扛过去,没想到最后还是给拖成了重症肺炎。45岁的老张是个“老烟枪”。20多年的烟龄加上持续的雾霾天气让他胸闷胀痛,最终被诊断为老慢阻而入院治疗。
专家建议,一要戒烟限酒,饮食少荤多素,晚餐七八分饱,不宜多食高糖,高脂肪,平时多吃富含纤维素的食物,保持大便通畅。二要作息时间有规律,保持心情愉悦,注意保暖,心脏病人特别是老人,严寒时外出更要注意防寒保暖。三要睡前半小时、起床后各喝一杯水,降低血粘度。要注意劳逸结合,适量运动。四是患有心脑血管病者应在医生指导下合理用药。不要随意停药,要严格控制血压,定期复诊,随时关注病情变化。老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等急救药物,以备发病时及早服药。
冬天气温低,人活动量减少,新陈代谢下降,肺部活动不足,清除外来异物、细菌和病毒的能力下降。加上空气干燥,气管内黏液变稠,呼吸系统成了冬季疾病的重灾区。市民应预防呼吸系统疾病,要注意防寒保暖,预防感冒等上呼吸道感染疾病,不要随意减少衣物。常开门窗通风换气,保持室内空气流通。
多吃新鲜蔬果,多喝开水,加强锻炼,提高免疫能力。注意休息,避免过度劳累,少去人口密集场所。
若身边有人感染流感应及时消毒、隔离。(记者蒋炜宁 通讯员郑瑜)
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