一个上班族女孩的"美食美刻" 每天制作各种便当

　　中国宁波网讯 对上班族来说，最“惆怅”的时刻，大概就是每天的午餐时间了，吃食堂、下饭馆、叫外卖还是自带便当？———“到底吃什么，最头疼了！”

　　“吃货发大招啦！”日前，一个便当帖在东论“横空出世”，有个妹子晒出了自己做的“一周便当”，图片上，玉子烧、炸鸡块、蒸鳗鱼块应有尽有，食材五颜六色，富于层次，看上去悦目可口，引得众吃货食指大动，大呼便当里的精致美学！短短两天，点击率便破2万，之后更轻松登上东论头条。姑娘还说，“这些便当，基本20分钟内搞定！”

　　上班族：吃到的幸福感越来越少

　　小吴在天一商圈的一高档写字楼上班，周边食肆林立，按说午餐吃好吃饱，根本不成问题，但他却来了一句，“口味越来越刁，吃到的幸福感却越来越少！”

　　小吴笑称，自己对吃并不算太讲究。但日子一久，吃公司食堂吧，菜式、口味“千年不变”，让人提不起兴致；下馆子吧，周边的小店基本吃了个遍，既无惊喜，也不实惠；最后，往往只能在一沓外卖单里，挑挑拣拣，填饱肚子了事。

　　“吃饭成了完成任务！”小吴告诉记者，昨天，他偶然看到东论上有个姑娘在“晒”自己做的便当，看她介绍20分钟的秘诀，“头一天晚上把第二天要做的菜都洗好，能提前切的就切好，放保鲜盒里……第二天基本上20分钟可以搞定。”小吴连连赞叹。