今日夏至 宁波市进入梅雨集中降水期

中国宁波网讯（东南商报记者 石承承）目前我市已经进入梅雨集中降水期。今年入梅以来的第二轮降水过程于昨天拉开序幕，不仅会贯穿整个双休日，甚至蔓延到下周。

在绵绵不绝的雨水中，二十四节气中的夏至也如约而至。夏至的到来通常意味着炎热天气即将开始，不过从目前的预报看，近期我市的气温距离“炎热”还有段距离。

初夏向盛夏推进带来的降水

昨天的降水让大家见识到了梅雨“豪迈”的一面。而根据市气象台预报，今天我市依旧会有中到大雨，部分地区甚至会出现暴雨，明天阵雨也仍将在我市“盘旋”。

此轮降水的到来，意味着我市已经进入梅雨集中降水期。据市气象台预报，未来一周，我市都将在阵雨的天气中度过。

这轮降水也几乎席卷了整个南方地区，也被称为今年入汛以来南方最强降水。从６月１６日以来，中央气象台已经连续５天发布１３期暴雨预警，其中暴雨蓝色预警１１期，暴雨黄色预警２期。昨天，中央气象台继续发布暴雨黄色预警，称浙江、安徽、江西、湖南、贵州以及广西共６省（区）会有大暴雨天气。

中央气象台首席预报员张涛解释，现在正处于初夏向盛夏转变的过程，南方暖湿气流向鼎盛发展，而随着季节向盛夏推进，来自孟加拉湾和南海的暖湿气流也逐渐加强，特点就是又暖又湿。当强势的暖湿气流和北方南下的弱冷空气对峙，暖湿气流提供大量水汽和不稳定能量，在冷暖相互作用下激发出对流降水。

离高温还有段距离

今天是二十四节气中的夏至。这个节气的到来通常意味着炎热天气即将开始，不过从目前的预报看，近期我市的气温距离“炎热”还有段距离。

今年入梅以来，在雨水的“打压”下，虽然仍有些闷热，但气温回落不少，日最高气温均没有超过３０℃。今明两天，我市最高气温也依旧只有２５℃~２６℃。而接下来的一段日子，我市的最高气温基本上也不会超过３０℃，单从气温上来看，并不能算炎热。

气温虽然不高，但在这样潮湿的环境下，食物容易发霉，蚊虫的繁殖速度也会加快，而一些肠道性的病菌也容易滋生，稍有不慎，人体容易觉得不舒服，因此要格外注意饮用水卫生，尽量避免吃生冷食物，防止传染病发生和传播。

夏至这一天有吃凉面的传统

因为下雨，今天恐怕很难见到太阳。不过一般来说，夏至这一天，太阳角度最高，几乎直射北回归线，北半球白昼时间到达极限，过了这一天北半球的白昼将一天天缩短，因此民间有“吃夏至面，一天短一线”的说法。

传统凉面的做法就是将面条煮熟后放到凉水，最好是井水中拨凉，然后浇上各种小菜和卤汁。一碗凉面下肚，身上的暑气也就去了大半。